Provocați un scandal pentru a vedea cum reacționează?
Sau stai până târziu la serviciu să vezi dacă te va suna? Acestea sunt teste și sunt periculoase, relatează un corespondent .
Natura testelor
Orice verificare se naște din incertitudine.
Pixabay
O persoană dorește să obțină confirmarea iubirii, dar alege o modalitate distructivă de a o face – creează o situație în care partenerul poate „eșua”.
Trei dintre cele mai frecvente scenarii
Primul scenariu: verificarea geloziei. Se vorbește în mod specific despre un coleg drăguț pentru a vedea izbucnirea sentimentelor posesive. Dacă partenerul nu este gelos – atunci el nu iubește. Logică greșită.
Al doilea scenariu: testul refuzului. O persoană cere ceva evident imposibil sau incomod. Refuzul este perceput ca o dovadă de indiferență. În același timp, verificatorul însuși nu ar îndeplini niciodată o astfel de cerere.
Al treilea scenariu: verificarea prin tăcere. Unul tace și așteaptă ca celălalt să înceapă să „iasă” din carapacea sa. Cu cât îndură mai mult, cu atât crește resentimentul: „nu-mi simți durerea”.
De ce testele nu funcționează
Studiile privind comunicarea în perechi arată: în 90% din cazuri, cel care face testul obține un rezultat greșit. Pentru că partenerul nu cunoaște regulile jocului.
Te aștepți la gelozie, dar el este sincer fericit că ai prieteni. Te aștepți să lase ce face și să se grăbească să te consoleze, dar el decide să-ți ofere spațiu. Amândoi pleacă răniți.
Partea cea mai rea este că verificările se maschează drept „comportament natural”. Persoana nu spune „te verific”, ea crede că doar „își arată caracterul”. Iar partenerul simte o prindere, dar nu o poate arăta.
Fiecare verificare eșuată reduce nivelul de încredere. Chiar dacă partenerul nu își dă seama, corpul său își amintește: cu această persoană este imposibil să ghicești, în orice moment așteaptă o înscenare.
Cum să scăpați de obiceiul de a verifica
Începeți să țineți un jurnal „vreau să testez”. De fiecare dată când apare nevoia de a testa, scrieți: ce vreau să aflu și cu ce rezultat sunt mulțumit. Recitiți-l după o săptămână.
Veți vedea că dorințele dvs. sunt fantezii. „Aș vrea să ghicească pentru a se suna” – dar ghicitul nu funcționează, oamenii nu citesc gândurile. Ai nevoie de un mesaj direct.
Înlocuiți verificarea cu o solicitare directă. În loc să rămâi tăcut timp de trei ore, spune: „Am nevoie să mă îmbrățișezi chiar acum și să-mi spui că contez pentru tine”. Acest lucru funcționează 100% din timp, spre deosebire de test.
Dacă partenerul tău refuză o cerere directă, acesta este un motiv să vorbești, nu să te simți ofensat. El poate avea propriile motive care nu au legătură cu tine. Dialogul direct vindecă ceea ce testele doar distrug.
Nu uitați: adulții nu testează. Ei întreabă. Sau pleacă dacă răspunsul nu este satisfăcător. Păstrați testele pentru examenele școlare, unde se măsoară ceva.
E ca și cum ai juca șah cu un nebun – știi că vei pierde, dar continui să muți piesele!
Articolul menționează că studiile arată că 90% din cazuri rezultatul testelor este greșit. Poți oferi o sursă pentru aceste studii? M-ar interesa mai multe detalii.
De ce ai ales să generalizezi ideea că testele distrug încrederea fără a aduce dovezi concludente?
Serios, crede cineva că jucându-se cu sentimentele partenerului o să afli dacă te iubește?
Am experimentat și eu asemenea teste în relațiile mele. Uneori, m-am simțit pierdut, încercând să înțeleg comportamentul partenerilor mei. E adevărat că, în loc să aducă claritate, aceste teste distrug încrederea și pot cauza multă durere.