Atractivitatea joacă un rol mult mai mic decât se crede în mod obișnuit.
Atractivitatea nu a fost niciodată ceva care ar trebui să mențină o relație pentru totdeauna / foto depositphotos.com
Psihologul american Mark Travers a numit un lucru care este mult mai important decât atractivitatea într-o relație pe termen lung, iar oamenii de știință au demonstrat acest lucru.
„Mesdia modernă este plină de mesaje care interpretează dragostea prin chimie și atracție. Rezultatul este convingerea că, dacă atracția dispare, atunci relația este condamnată. Dar din punct de vedere psihologic, atracția nu a fost niciodată ceea ce se presupune că ar menține o relație pentru totdeauna”, a notat el în articolul său pentru Forbes.
Potrivit psihologului, de fapt, în relațiile sănătoase pe termen lung, atractivitatea joacă un rol mult mai mic decât se crede în mod obișnuit.
„Partenerii trebuie să considere că frumusețea, noutatea și dragostea sunt, prin natura lor, de scurtă durată. Corpurile se schimbă, rutinele se stabilesc, stresul se formează, viața devine mai banală. Și totuși, multe cupluri rămân încă profund atașate. De ce? Pentru că relațiile care durează sunt, de obicei, construite pe o bază mai stabilă decât atracția singură: intimitatea emoțională adăugată”.
Psihologul a adăugat că cercetările arată că conexiunea emoțională – sentimentul că partenerul tău te cunoaște cu adevărat, te înțelege, te susține și este o persoană sigură la care să apelezi – este un predictor mult mai puternic al satisfacției relației pe termen lung decât atracția fizică.
În același timp, Travers a împărtășit ceea ce au arătat cercetările despre rolul atractivității în relațiile pe termen lung:
Atractivitatea nu este întotdeauna o prioritate. Într-o mare analiză din 2021 și o revizuire sistematică publicată în Psychological Bulletin, psihologii au descoperit că satisfacția relației scade de obicei în timp, în special în primii ani ai căsătoriei la vârsta adultă tânără. Autorii au remarcat că scăderea satisfacției este cel mai pronunțată în primii 10 ani de relație, apoi are loc o recuperare parțială, iar ulterior o scădere treptată din nou. Ca urmare, intimitatea emoțională este principalul factor de protecție împotriva influenței inevitabile a rutinei. Și chiar dacă atracția fizică este cea care i-a reunit în primul rând, conexiunea emoțională este cea care determină dacă relația poate supraviețui vieții obișnuite.
Atractivitatea nu este un predictor consistent al satisfacției.. Un alt studiu din 2023 publicat în Jurnalul Internațional de Cercetare a Mediului și Sănătate Publică a explicat de ce atracția este resimțită în mod deosebit la începutul unei relații: din cauza noutății. Cu toate acestea, însăși natura noutății este de așa natură încât nu poate dura pentru totdeauna. Și de-a lungul timpului, cercetările au arătat că prietenia, încrederea și angajamentul devin predictori mult mai de încredere ai calității relațiilor pe termen lung. Acest lucru se datorează faptului că relațiile pe termen lung sunt întreținute de mii de momente obișnuite, de zi cu zi, care alcătuiesc cea mai mare parte a vieții împreună.
„Cuplurile care mențin în fiecare zi încrederea, parteneriatul și receptivitatea emoțională încă se îndrăgostesc ani mai târziu, chiar și atunci când noutatea a dispărut de mult. Pentru că atracția poate deschide ușa unei relații, dar intimitatea emoțională o menține pe loc”, a spus psihologul.
Să ne amintim că mai devreme un psiholog a numit 4 rituri ciudate ale iubirii.
