Fiecare dintre noi a întâlnit probabil o astfel de persoană.
Ar trebui să răspunzi cu demnitate persoanelor toxice / foto depositphotos.com
În viața de zi cu zi este imposibil să eviți persoanele toxice: ele jubilează, încearcă să te facă de rușine „ingenios” sau să te jignească. Dar puteți învăța să le răspundeți calm, politicos și, în același timp, hotărât – astfel încât să arătați că nu vă fac nicio impresie și, în același timp, să le arătați clar că nu le veți permite să își ridice moralul pe seama dumneavoastră, scrie Zwierciadlo.
Publicația citează 10 fraze practice pe care ar trebui să le folosiți pentru a răspunde acestor persoane. Unele dintre ele sunt un pic barbare, altele balansează la limita sarcasmului, dar toate rămân în limitele etichetei. Ele vă permit să puneți persoana care jubilează la locul ei, dar o fac cu stil.
„Eficacitatea lor constă în faptul că combină trei trăsături: nu provoacă un răspuns emoțional, expun în mod rezonabil intențiile agresorului și îl fac pe agresor să se simtă inconfortabil fără un atac direct. Ele nu conțin insulte, înjurături sau orice alte cuvinte colorate emoțional. La urma urmei, atunci când le folosiți, sunteți deja într-o poziție perdantă, pentru că exact asta încearcă să facă persoana toxică – să vă provoace. Toată îndemânarea este să nu-i dai satisfacție și să arăți că ești mai presus de el – pur și simplu nu ești interesat să joci jocurile lui copilărești”, – se arată în material.
Publicația a oferit, de asemenea, sfaturi valoroase: pentru ca răspunsul dvs. să facă impresia corectă, trebuie să rămâneți calm, la distanță și neutru.
Citește și:
„Spuneți fraza cu o voce încrezătoare și apoi… plecați. Întreruperea interacțiunii este esențială. Agresorul va fi lăsat singur, confuz, cu sentimentul că a părut ridicol. Aceasta va fi o lecție dureroasă pentru el”, spune publicația.
Iată cele 10 variante de răspuns:
- Asta nu a fost foarte elegant. Mă așteptam la mai mult de la tine.
- Fie comunicăm ca egali, fie nu. Este alegerea ta.
- Mă respect suficient încât să nu continui această discuție cu tine.
- Eu ascult oamenii care au ceva să-mi spună, nu oamenii care vor doar să mă rănească.
- Dacă acesta este stilul tău de comunicare, asta explică multe.
- M-am săturat de compania ta. Îmi cer scuze.
- Anunță-mă când ești mai în vârstă. Voi aștepta.
- Să presupunem că eu nu am auzit și că tu nu ai spus-o/spus-o, bine?
- Asta nu a fost amuzant. Încearcă mai mult data viitoare.
- Se pare că ai vrut / ai vrut să mă jignești, dar nu ai reușit. Îți sugerez să încerci cu altcineva. Succes!
Anterior My a scris despre 5 întrebări pe care să i le pui unei persoane la prima întâlnire pentru a afla totul despre ea. Expertul în relații Natasia Miller recomandă să întrebați un potențial partener în timpul unei întâlniri: „Ce v-a adus aici?”, „Ce v-a interesat la acest eveniment?”, „Cu ce fel de oameni vă place să comunicați?”, „Care sunt hobby-urile dumneavoastră?” și „La ce vă gândiți cel mai des?”.
