Este important să se facă distincția între un dezechilibru temporar în comunicare și un dezechilibru persistent, sistemic.
Acest obicei distruge prietenia / foto depositphotos.com
Psihologul american Mark Travers a numit un obicei care distruge prietenia la vârsta adultă.
„Nicio prietenie sănătoasă nu este construită pe un echilibru strict 50/50 în fiecare moment. Viața se schimbă și există momente în care o persoană este mai implicată, își asumă mai mult sau are nevoie de mai mult sprijin. Cu toate acestea, este important să se facă distincția între un dezechilibru temporar și o prejudecată stabilă, sistemică”, a avertizat expertul în articolul său pentru Forbes.
Potrivit acestuia, se întâmplă ca o persoană să scrie mereu prima, să asculte mereu, să fie mereu aproape, în timp ce a dopersoană este mereu „în proces”, „prea ocupată” și mai des ia decât dă. Principalul motiv pentru aceasta este un obicei imperceptibil care, în timp, poate distruge prietenia – lipsa de reciprocitate, a spus psihologul.
În același timp, Travers a numit trei semne că lipsa de reciprocitate este cea care îți afectează relația și distruge treptat prietenia:
Comunicarea se transformă într-un joc de „zero”. Dacă un prieten nu intră deloc în contact, este ușor de observat. Dar este mai dificil de recunoscut o sitie în care pare să existe comunicare, dar ceva nu este în regulă. Atunci când nu există reciprocitate, corpul o simte primul: conversațiile nu mai sunt satisfăcătoare, ci încep să obosească. După întâlniri vă simțiți goi, există o iritare ascunsă fără un motiv aparent. În timp, devine clar: o relație în care dai constant mai mult decât primești este percepută ca fiind dificilă.
Limitele lui sunt mai importante decât ale tale. O problemă apare atunci când limitele funcționează într-un singur sens. De exemplu, un prieten îți cere să nu-l atingi atunci când trece printr-o perioadă dificilă, iar tu respecți acest lucru. Dar când tu însuți ai nevoie de spațiu, el o ia personal. Sau o persoană refuză în mod constant întâlnirile, invocând timpul personal, dar se așteaptă ca tu să fii disponibil atunci când are nevoie de tine.
Te simți invizibil în ciuda comunicării constante. Atunci când un prieten vorbește mai ales despre sine, nu pune întrebări, nu își amintește detalii; tu împărtășești ceva important – iar conversația se întoarce la el; comunicați constant, dar cu greu sunteți auziți – în astfel de momente există un sentiment de invizibilitate. Și acesta este cel mai adesea punctul în care prietenia începe să se destrame.
Vom aminti, mai devreme psihologul a numit semnele cum să distingem dragostea reală de iluzie.
