Chiar dacă înșelăciunea s-a întâmplat cu ani în urmă, chiar dacă ai iertat și ai decis să construiești din nou relația, ea poate continua să trăiască în capul tău.
Se trezește în momentele de slăbiciune, când partenerul întârzie, când vezi numărul altcuiva în telefonul lui, când pur și simplu îți este dor de casă, relatează corespondentul .
Psihologia știe: durerea neexprimată revine din nou și din nou până când i se permite să iasă, până când este recunoscută și plătită.
Adesea confundăm iertarea cu uitarea, dar este imposibil să uiți înșelăciunea, poți doar să înveți să trăiești cu această cunoaștere fără să o lași să-ți otrăvească prezentul.
Principala capcană după înșelăciune este reluarea la nesfârșit a detaliilor, încercarea de a înțelege „de ce” și căutarea de garanții că nu se va mai întâmpla.
Dar nu există garanții, iar cu cât le ceri mai mult, cu atât te îndepărtezi mai mult de partenerul tău, transformându-te într-un investigator.
Studiile asupra cuplurilor care au trecut prin infidelitate arată că cei care reușesc să își repare relațiile nu pretind că nu s-a întâmplat nimic. Ei recunosc că vechea relație a dispărut și construiesc una nouă în care există loc pentru durere, speranță și precauție.
Înșelăciunea din trecut continuă să distrugă prezentul dacă devine instrumentul principal în discuții: „și îți amintești când…”.
Fiecare revenire la acest subiect este o nouă lovitură pentru încrederea fragilă care încearcă să fie reconstruită.
Pentru ca fantomele trecutului să nu mai afecteze prezentul, trebuie trasată o linie clară: a existat trădare, a durut, am trecut peste, acum construim din nou.
Și dacă amândoi alegeți această cale, aveți șansa de a crea o relație care va fi mai puternică decât cea anterioară, pentru că este construită pe onestitate.
Cei care nu pot renunța la fantome sunt condamnați să trăiască în trecut fără să observe prezentul. Iar prezentul, oricare ar fi el, merită să fie trăit în el, nu doar trăit în afara lui.
Abonați-vă: 
Citește și
- Cum să nu te mai aștepți la un sprijin perfect din partea partenerului: o greșeală în manual
- De ce stricăm relațiile atunci când devine prea bine: frica de fericire
