Milioane de oameni se plimbă cu căștile timp de ore întregi, crezând că sunt în siguranță pentru că sunetul nu este la fel de puternic ca la un concert.
Dar surdologii și acusticienii avertizează: utilizarea constantă a căștilor, în special a căștilor pentru urechi, distruge celulele păroase ale urechii interne mai repede decât expunerea de scurtă durată la muzică tare, deoarece urechile nu primesc o pauză de recuperare, potrivit unui corespondent .
Studiile arată că, în cazul căștilor intraauriculare, nivelurile de presiune sonoră asupra timpanului pot fi cu 7-9 decibeli mai mari decât în cazul modelelor aeriene, la același volum al dispozitivului.
Pixabay
Celulele ciliate responsabile de percepția sunetului nu se refac după moarte și chiar și o expunere mică, dar constantă, duce la pierderea ireversibilă a auzului, care se manifestă nu imediat, ci după ani de zile.
Surdologii explică mecanismul: celulele ciliate au o resursă limitată și mor din cauza suprasolicitării, dar și a lipsei de odihnă.
Atunci când oferim liniște urechilor noastre, celulele se regenerează, dar dacă căștile sunt purtate tot timpul, procesul de regenerare nu are timp să înceapă și celulele mor chiar și la volume mici, pur și simplu de oboseală.
Studiile OMS arată că mai mult de un miliard de tineri sunt expuși riscului de pierdere a auzului din cauza utilizării căștilor, iar acest lucru nu este o exagerare.
Pierderea auzului apare subtil, începe la frecvențe înalte pe care nu le observăm în viața de zi cu zi și se manifestă atunci când nu se poate face nimic altceva decât să se monteze aparate auditive.Acusticienii recomandă regula 60/60: nu mai mult de 60 % din volumul maxim și nu mai mult de 60 de minute pe zi, cu pauze obligatorii.
Căștile on-ear sunt mai sigure decât căștile in-ear, deoarece sunetul este distribuit în lobul urechii, în loc să lovească direct timpanul, și este mai bine să folosiți difuzoare în general ori de câte ori este posibil, pentru a oferi urechilor un mediu sonor natural.
Deci, data viitoare când vă puneți căștile din obișnuință, amintiți-vă: tăcerea nu este dușmanul, ci medicamentul pentru urechi.
Dați-le pace, dați volumul mai încet și peste ani veți putea să vă auziți nepoții șoptind, spre deosebire de cei care au ținut căștile pe urechi și și-au pierdut această abilitate fără să observe.
Abonați-vă: 
Citește și
- Cum să nu te mai compari cu alții: un corp sănătos
- Cât de des ar trebui să te speli pentru a nu-ți strica pielea: părerea unui dermatolog
