Într-un moment dificil, așteptăm de la iubitul nostru exact ceea ce avem nevoie: una – să fie îmbrățișat și compătimit, alta – să dea sfaturi solide, alta – să fie lăsat în pace.
Problema este că partenerul nu este capabil să citească gândurile, iar încercarea lui de a ajuta se lovește adesea de ușa greșită, relatează corespondentul .
Ne simțim jigniți de tipul greșit de sprijin, chiar dacă partenerul încearcă cu adevărat, iar în această jignire pierdem principalul lucru – faptul că el sau ea este acolo. În loc să apreciem efortul, judecăm rezultatul pe propria noastră scară internă, de care el nici măcar nu este conștient.
Pixabay
Studiile arată: conflictele bazate pe sprijinul „greșit” apar în cupluri la fel de des ca certurile financiare sau domestice. Acest lucru se datorează faptului că în spatele așteptării unui anumit tip de ajutor se ascund nevoi profunde despre care adesea păstrăm tăcerea.
Calea de ieșire din această capcană se află într-o instrucțiune simplă pe care i-o puteți da partenerului în momentele de liniște: „când mă simt rău, am nevoie să mă ții în brațe și să nu spui nimic”. Sau: „când sunt furioasă, nu am nevoie să mă consolezi, lasă-mă doar să vorbesc”.
Un partener nu trebuie să ghicească, iar a cere telepatie înseamnă a te condamna cu bună știință la dezamăgire. O instrucțiune clară nu este înjositoare, este grija față de relație, este o modalitate de a da persoanei o șansă de a face ceea ce trebuie.
Este important să ne amintim că sprijinul perfect nu există în natură, pentru că nici măcar noi înșine nu știm întotdeauna ce vrem în acel moment. Uneori trebuie doar să spui: „Nu știu de ce am nevoie, doar fii acolo pentru mine” și asta este suficient.
A nu mai aștepta idealul și a începe să accepți ceea ce poate oferi partenerul tău înseamnă a nu mai trăi în iluzia că iubirea ar trebui să arate ca în filme.
În viața reală, sprijinul poate fi stângaci, uneori tardiv, dar nu este mai puțin valoros dacă este susținut de o dorință sinceră de a ajuta.
Abonați-vă: 
Citește și
- De ce stricăm relațiile atunci când devine prea bine: frica de fericire
- Cum să nu mai aștepți momentul perfect pentru a avea o conversație serioasă: arta de a începe
Wow, acest articol este atât de adevărat! Uneori, ne așteptăm să știe partenerul nostru exact ce avem nevoie, dar nu e așa! Comunicarea clară este cheia. E important să ne înțelegem nevoile, dar și să apreciem eforturile celuilalt. Mă bucur că cineva a adus în discuție acest subiect!
Autorul a omis un aspect important: nevoile noastre pot varia de la o zi la alta. E esențial să fim deschiși și să comunicăm aceste schimbări partenerului nostru.
De ce credeți că partenerul ar trebui să descifreze nevoile noastre fără să le comunicăm? Asta nu este o așteptare nerealistă?
Mi se pare interesant ce spuneți despre așteptările noastre de la parteneri. Credeți că este greu să comunicăm nevoile noastre? Cum am putea face asta mai ușor?
Comunicarea nevoilor poate fi provocatoare, dar este esențială. Oferiți feedback clar și specific, ascultați activ și creați un mediu deschis. Folosiți exemple concrete pentru a clarifica așteptările.