La începutul unei relații, suntem fericiți să ne dizolvăm în celălalt, renunțând la obiceiurile, prietenii, hobby-urile noastre, pentru că ne simțim atât de bine să fim parte din „noi”.
Dar timpul trece, iar într-o zi suntem îngroziți să descoperim că interiorul este gol, iar în locul vieții noastre – a altcuiva, relatează corespondentul .
Această disoluție începe mărunt: nu mai mergem la yoga pentru că nu îl interesează, refuzăm să ne întâlnim cu un prieten pentru că este gelos, ne schimbăm planurile pentru că îi este mai convenabil.
Pixabay
Nu ne dăm seama cum ne cedăm teritoriul pătrat cu pătrat până când nu mai rămâne decât un colțișor în care mai putem respira.
Studiile arată că cuplurile în care unul sau ambii își sacrifică identitatea pentru celălalt trec printr-o criză mult mai devreme și mai acut. Pentru că este imposibil să fii fericit într-un cuplu dacă nu mai ești fericit cu tine însuți.
Când nu mai trăim pentru partenerul nostru și începem să ne revendicăm, primul lucru care ne vine în minte este trădarea. Simțim că dacă îmi văd de treaba mea, el va crede că nu mai sunt îndrăgostită de el, iar asta este înfricoșător.
Dar, de fapt, se întâmplă contrariul: atunci când redevii interesantă pentru tine, devii interesantă pentru partenerul tău. El vede în fața lui nu o funcție, nu un apendice la viața lui, ci o personalitate pe care vrea să o cunoască din nou.
A te lua înapoi nu necesită declarații zgomotoase, începe cu pași mici: o oră petrecută făcând ceva ce îți place, întâlnirea cu prietenii fără vinovăție. Este o călătorie în care înveți să spui „vreau” la fel de natural cum spuneai „vrem”.
Doar atunci când într-un cuplu există doi oameni întregi, nu unul și umbra lui, relația devine cu adevărat sănătoasă. Într-o astfel de relație nu trebuie să dispari pentru a fi iubit, poți fi tu însuți și să știi că este suficient.
Abonați-vă: 
Citește și
- De ce suntem atrași de parteneri indisponibili: fuga de intimitate sub pretextul pasiunii
- Cum să învățați să vă vedeți partenerul ca pe un adult, nu ca pe un copil al părinților: să creșteți cu sentimente
