Foniatrul și otorinolaringologul Lev Rudin a declarat pentru NEWS.ru că țipetele severe și stresul emoțional pot duce la pierderea permanentă a vocii. Cu toate acestea, a spus el, acest lucru nu înseamnă o pierdere completă a capacității de a vorbi.
„Vocea poate fi într-adevăr „deraiată”, iar uneori – pentru totdeauna. Această expresie se referă la diverse tulburări apărute în urma unui efort vocal excesiv: strigăte, cântece sau discuții prelungite, în special pe fondul unei răceli”, a subliniat el.
Alte consecințe grave pot fi tulburările funcționale ale corzilor vocale pe fond de stres, a adăugat medicul. În același timp, a remarcat Rudin, acest lucru nu înseamnă că o persoană își poate pierde vocea.
„Ea va rămâne, dar caracteristicile sale se vor schimba: vocea poate deveni mai joasă, răgușită, surdă, mai puțin melodică sau limitată în gamă”- a conchis expertul.
Am trecut printr-o experiență similară în viața mea. Odată, am strigat atât de tare la un meci de fotbal încât mi-am pierdut vocea timp de câteva zile. A fost o senzație ciudată, dar vocea s-a întors treptat, deși s-a schimbat puțin.
E ciudat cum o simplă experiență poate afecta vocea. Dar întrebarea mea este: ce exerciții pot face pentru a îmi proteja vocea? Și, de asemenea, cât de des ar trebui să ne odihnim corzile vocale?
Hmm, e o întrebare destul de complicată, nu sunt sigur, dar cred că există câteva exerciții pentru a proteja vocea. Poate ai putea încerca să faci exerciții de respirație, precum inhalări adânci, dar nu sunt complet sigur. De asemenea, e important să bei multă apă, am auzit asta. În ceea ce privește odihna corzilor vocale, nu știu exact cât de des ar trebui să ne odihnim, dar poate că odihna zilnică ar fi bine, sau ceva de genul. Îmi cer scuze, sper că asta te ajută cumva!
Wow, ce subiect interesant! E fascinant cum vocea noastră poate să fie atât de sensibilă la stres și emoții! Îmi place să aud despre cum experiențele ne afectează, dar e și îngrijorător. Trebuie să avem grijă de corzile vocale!
Și eu am avut o experiență similară. La un concert, am strigat atât de mult încât am răgușit pentru câteva zile. A fost ciudat să nu pot vorbi bine, dar, în cele din urmă, vocea mea a revenit, deși s-a schimbat puțin.
Ce alte metode există pentru a recupera vocea după o pierdere temporară?
Este important să ne îngrijim vocea, mai ales în situații stresante sau când strigăm mult. Exercițiile de respirație și odihna regulată a corzilor vocale pot ajuta la menținerea sănătății vocii noastre. Nu uitați să beți apă suficientă și să evitați să vorbiți prea tare!