Bananele nu au doar un gust plăcut, ci și o compoziție bogată în vitamine. Dar numai după cumpărarea fructelor rapid coapte și acoperite cu pete întunecate. Au un aspect neapetisant, dar pot fi folosite pentru a prepara o varietate de deserturi.
Înghețată naturală în cinci minute
Înghețata de banane se prepară rapid și are o compoziție complet naturală. Este necesar să tăiați fructele în bucăți mici și să le congelați. Apoi, bananele tăiate sunt biciuite într-un blender cu o cantitate mică de pudră de cacao. De asemenea, puteți adăuga puțin lapte sau smântână. Masa devine rapid groasă și cremoasă. Se întinde în creme și se decorează cu nuci zdrobite sau ciocolată rasă. Acest desert este sănătos și foarte apreciat de copii.
Pâine gustoasă cu banane
Prepararea pâinii este una dintre cele mai populare modalități de a folosi fructele coapte în exces. Este necesar să preîncălziți cuptorul la 170°C și să pregătiți o formă de brioșe. Se pasează bananele cu o furculiță, se combină cu untul topit, bicarbonatul de sodiu și un vârf de sare. Se adaugă apoi zahărul, oul și o picătură de extract de vanilie pentru aromă. La sfârșitul procesului, făina cernută în masă. Aluatul se toarnă într-o formă și se coace timp de aproximativ o oră. Se lasă vasul să se răcească complet înainte de feliere.
Smoothie cu vitamine de catifea
Puteți prepara o băutură groasă și hrănitoare din banane coapte în exces, mixându-le în bolul unui blender cu lapte sau iaurt natural. Fructele dau o dulceață bogată, așa că nu trebuie adăugat zahăr. Serviți smoothie-ul într-un pahar înalt cu cuburi de gheață.
Clătite pufoase cu banane
Adăugarea piureului de banane transformă clătitele obișnuite într-un fel de mâncare incredibil de fraged. Este necesar să se facă un aluat standard și să se amestece în piureul de fructe cu o furculiță. Tortillas subțiri sunt prăjite pe o tigaie încălzită cu o cantitate mică de ulei. De îndată ce apar primele bule la suprafață – vă puteți întoarce. Clătitele sunt foarte consistente și aromate.
Prăjitură rapidă cu banane pentru ceai
Această rețetă va fi utilă atunci când oaspeții sunt la ușă și nu este nimic de servit pentru ceai. Este necesar să amestecați o banană tocată, câteva ouă, 100 de grame de unt, 120 de grame de făină, zahăr și o linguriță de agent de levigare. Coaceți amestecul într-o formă unsă timp de 20-25 de minute la 170 ° C. Pregătirea poate fi evaluată cu ajutorul unei scobitori. Înainte de servire, decorați partea de sus a desertului cu banane proaspete tăiate felii.
