Vvitamina D reduce probabilitatea simptomelor de COVID-19 pe termen lung.
Vitamina D3 afectează efectele de la COVID-19 / depositphotos.com
Oamenii de știință au investigat efectul dozelor mari de vitamina D3 asupra evoluției infecției cu COVID-19, iar rezultatele au fost, ca să le spunem blând, neașteptate, scrie portal.abczdrowie.pl.
Studiul a inclus 1.747 de adulți din SUA și Mongolia care au fost testați pozitiv pentru COVID-19 și 277 de persoane care trăiesc cu ei. Participanții au fost repartizați aleatoriu în două grupuri: unul a l vitamina D3, iar celălalt a l un placebo zilnic timp de patru săptămâni. Participanții la studiu au primit 9.600 de unități internaționale de vitamina D3 zilnic în primele două zile și apoi 3.200 UI zilnic ca doză de întreținere.
În timpul perioadei de studiu de patru săptămâni, cercetătorii nu au constatat diferențe semnificative între grupurile cu vitamina D și placebo în ceea ce privește utilizarea asistenței medicale sau ratele de mortalitate. De asemenea, dozele mari de vitamina D nu par să reducă riscul de infecție în rândul persoanelor care trăiesc cu persoane infectate.
Cu toate acestea, studiul a aruncat o lumină nouă asupra problemei COVID-19 pe termen lung. În grupul care a l vitamina D, 21% dintre persoane au raportat cel puțin un simptom persistent, comparativ cu 25% în grupul placebo. Cercetătorii au constatat că această diferență este la limita semnificației statistice, indicând că aceste rezultate trebuie verificate în contine.
Rezultate promițătoare
Studiul a dezvăluit un semnal interesant: persoanele care au l în mod regulat suplimente de vitamina D pot fi puțin mai puțin susceptibile de a avea simptome de COVID-19 pe termen lung la câteva săptămâni după infectare.
Atunci când cercetătorii au analizat grupul de participanți care au urmat cel mai îndeaproape regimul de dozare, au găsit o corelație promițătoare. Aceste persoane au fost puțin mai puțin susceptibile de a avea simptome persistente timp de opt săptămâni după infecție, comparativ cu grupul placebo.
„COVID-19 prelungită, inclusiv oboseală, dificultăți de respirație, conștiință încețoșată și alte probleme cognitive, continuă să aibă un impact semnificativ asupra vieții multor persoane… Deși nu am constatat că vitamina D în doze mari a redus severitatea COVID-19 acută sau numărul de spitalizări, am observat un semnal promițător în contextul COVID-19 prelungită care merită să fie studiată în contine…. Sperăm să efectuăm studii suplimentare pe populații mai mari pentru a determina dacă suplimentarea cu vitamina D reduce într-adevăr riscul și severitatea COVID-19 pe termen lung”, spune Dr. Joanne Manson
Reamintim că aportul zilnic de vitamina D este de 600 UI (unități internaționale) pentru adulți, crescând la 800 UI pentru persoanele de peste 70 de ani. Iată 6 alimente care conțin cantități semnificativ mai mari din această vitamină.
