Oftalmologul spune cum să protejăm ochii primăvara
Medicul oftalmolog SM-Clinica, MD Anastasia Kotelnikova a declarat pentru Health Mail că primăvara ochii sunt deosebit de vulnerabili la lumina ultravioletă.
După iarnă, vederea este adaptată la lipsa de lumină, iar o creștere bruscă a luminozității și a nivelului de radiații UV devine un stres pentru ochi. Situația este exacerbată de reflexia luminii solare din zăpadă – până la 80% din razele UV – iar la copii, cristalinul transmite cu aproximativ 30% mai multe raze UV, crescând riscul de deteriorare.
Expertul menționează că UV acționează cumulativ și pot duce la sindromul ochiului uscat, cataractă și afectarea retinei. Pentru a reduce riscurile, este important să purtați ochelari de soare etichetați cu UV400 (protecție de până la 99%), să stați departe de soare și să utilizați picături hidratante dacă este necesar.
Acestea fiind spuse, ochelarii de soare negri obișnuiți fără filtru UV pot fi și mai periculoși, deoarece dilată pupila și permit trecerea mai multor radiații nocive.
Medicul recomandă, de asemenea, să țineți cont de faptul că unele medicamente cresc sensibilitatea la soare, să fiți atenți la indicele UV (la un nivel de 3 și peste aveți nevoie de protecție) și să nu uitați de ochii dumneavoastră atunci când conduceți și în vacanță: geamurile mașinilor blochează doar aproximativ 70% din radiațiile UV, deci protecția este totuși necesară.
A fost identificat cel mai periculos tip de alcool
Dependentul de droguri Andrei Tyurin a declarat că alcoolul ilegal este liderul incontestabil în ceea ce privește pericolul.
„În fiecare săptămână, unitățile de terapie intensivă primesc pacienți cu cele mai grave intoxicații după consumul de băuturi alcoolice surogat”, a declarat medicul.
Potrivit acestuia, principalul pericol al alcoolului contrafăcut este că în loc de etanol conține metanol sau reziduuri de cuburi cu un conținut ridicat de uleiuri siropoase și aldehide.
Medicul spune dacă dependența de vreme este un diagnostic real
Medicul de familie Alina Kirichenko a declarat pentru Health Mail că dependența meteorologică nu este un diagnostic în toată regula, dar impactul vremii asupra bunăstării este parțial susținut de știință.
Potrivit acesteia, există o legătură între furtunile magnetice și simptome precum vârfuri ale tensiunii arteriale, aritmii sau migrene, dar aceasta este slabă, iar la persoanele sănătoase adesea nu atinge niveluri semnificative din punct de vedere clinic. Nu este neobișnuit să apară un efect nocebo, în care așteptarea de a se simți mai rău provoacă simptome.
Expertul remarcă faptul că persoanele cu boli cronice, cum ar fi hipertensiunea, bolile de inimă, aritmiile și persoanele în vârstă sunt foarte sensibile la vreme.
La ei, schimbările în câmpul magnetic și presiunea pot perturba activitatea vaselor de sânge și a sistemului nervos. În astfel de perioade, durerile de cap, slăbiciunea, insomnia, tahicardia sunt mai frecvente, iar frecvența migrenelor poate crește cu 10-32%.
Potrivit lui Kirichenko, în perioadele de perturbări geomagnetice puternice, crește și povara asupra medicinei: spitalizările din motive cardiovasculare cresc de 1,5-2 ori, iar riscurile de infarct și accident vascular cerebral – de 2,1 și, respectiv, 1,5 ori. Prin urmare, este important ca persoanele din grupul de risc să controleze bolile cronice, să urmeze un regim de somn și să evite sarcinile de lucru suplimentare pentru a reduce impactul factorilor meteorologici.
Rușii au fost informați despre noua asistență medicală gratuită în cadrul MDC
Prim-ministrul rus Mihail Mișustin a anunțat că noi metode de tratament al cancerului, inclusiv terapia cu celule CAR-T, tehnologiile peptidice și ARN, sunt planificate să fie incluse în sistemul MDC. Potrivit acestuia, aceste metode vor fi acoperite de garanții de stat în viitorul apropiat, iar 65 de infuzii de terapie CAR-T au fost deja efectuate în țară, reflectând dezvoltarea medicinei.
De asemenea, se remarcă faptul că anumite servicii stomatologice, inclusiv protezele, sunt deja disponibile în cadrul politicii MHI, dar sunt utilizate materiale de bază și o listă limitată de proceduri, ceea ce nu răspunde întotdeauna așteptărilor pacienților.
În plus, Rusia discută introducerea unei politici MHI+ extinse: pachetul de bază va rămâne, dar pentru o taxă suplimentară va fi posibilă primirea unei game mai largi de servicii – de exemplu, materiale mai moderne în stomatologie și acces mai rapid la specialiști fără timpi lungi de așteptare.
