Cercetătorii de la International Institute for Advanced Telecommunications Research din Kyoto au descoperit că mersul unei persoane, în special mișcările brațelor și picioarelor, pot determina starea sa de spirit. Rezultatele studiului sunt publicate în revista Royal Society Open Science.
În cadrul experimentului, actorii au fost rugați să își amintească evenimente din viața lor care le provoacă furie, bucurie, teamă sau tristețe. Ei au parcurs apoi o distanță scurtă în timp ce se gândeau la aceste incidente. Participanții au purtat haine strâmte și au folosit markeri reflectorizanți. Acest lucru le-a permis oamenilor de știință să creeze înregistrări video ale unei siluete umane formate din puncte. Ei au capturat mersul, fără expresii faciale sau alte indicii corporale.
Voluntarii au vizionat înregistrările video și au identificat ce emoții indicau mersul. Aceștia au fost capabili să numească emoțiile cu o acuratețe superioară șansei. În cel de-al doilea experiment, voluntarii au fost rugați să indice ce mișcări specifice dădeau de gol starea de spirit a oamenilor. Pentru a face acest lucru, oamenii de știință au realizat înregistrări video ale mersului care exprimau emoții neutre. Videoclipurile au fost apoi prelucrate pentru a crește sau a diminua fluturarea brațelor și a picioarelor. Voluntarii au perceput mișcările mai pronunțate ca fiind stări de spirit agresive, iar cele mai puțin pronunțate – ca stări de spirit triste sau înfricoșate.
„Pe baza rezultatelor noastre, mișcările cu mișcări mai largi ale brațelor și picioarelor au fost mai susceptibile de a fi percepute ca o manifestare a furiei, în timp ce mișcările cu mișcări mai scurte au fost mai susceptibile de a fi percepute ca o manifestare a tristeții sau fricii”, a explicat autorul principal al studiului, Mina Wakabayashi.
Oamenii de știință au menționat că descoperirea îi va ajuta pe oameni să se înțeleagă mai bine unii pe alții fără cuvinte, precum și să recunoască starea de spirit a unei persoane de la distanță. Predicția fiabilă a emoțiilor din mișcări va permite identificarea persoanelor vulnerabile sau amenințătoare pe înregistrările camerelor de luat vederi. Descoperirea ar putea conduce, de asemenea, la crearea unor dispozitive portabile care să urmărească sănătatea mintală a unei persoane.
Cum să reduceți nivelul de stres
Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Uralii de Sud (SUSU), împreună cu colegi din Ekaterinburg, Novosibirsk și orașul chinez Wuhan, au descoperit că sprijinul din partea prietenilor poate reduce nivelul de stres cu 90%.
Studiul a fost efectuat pe șobolani de laborator. Au fost utilizate animale cu diferite grade de apropiere: necunoscute între ele, de asemenea, trăiesc împreună, șobolani – rude, mamă și pui.
Experimentul a arătat că, în 78% din cazuri, nivelul de frică, reacția de înghețare în prezența unui partener este redusă la o medie de 90%. La nivel hormonal, acest lucru este însoțit de o scădere cu 30-45% a corticosteronului.
Interesant! Cum de nu ne-am gândit mai devreme că mersul poate spune atât de multe despre starea noastră de spirit? Credeți că asta ar putea ajuta în comunicarea între oameni, mai ales când nu putem vorbi?
Cred că este o întrebare foarte interesantă, dar, hmm, nu sunt sigur că știu exact răspunsul. Poate că, într-adevăr, mersul și postura noastră pot reflecta starea de spirit, dar nu știu dacă toată lumea ar înțelege asta. Comunicația nonverbală este importantă, dar, hmm, poate că nu toată lumea interpretează la fel. Ar putea ajuta, dar poate nu întotdeauna. Este complicat, nu?
Articolul afirmă că rezultatele studiului au fost publicate în revista Royal Society Open Science, dar aș dori să văd o referință sau dovada pentru acest lucru. Unde pot găsi publicația?
Pentru a verifica publicația studiului în revista Royal Society Open Science, poți accesa site-ul oficial al revistei sau baze de date științifice precum PubMed sau Google Scholar. Îți recomand să cauți titlul studiului sau autorii pentru a găsi referința exactă. Totuși, nu uita că accesul la unele articole ar putea necesita un abonament sau o plată.
Mersul cu siguranță poate oferi indicii despre starea de spirit. Dar oare toți oamenii percep aceste indicii în același fel? Ce părere ai despre comunicarea nonverbală? Crezi că ar putea fi mai eficientă decât cuvintele în anumite situații?
Comunicarea nonverbală este adesea mai puternică decât cuvintele, deoarece transmite emoții și intenții într-un mod direct și imediat.
Cum credeți că ar putea influența mersul nostru percepția altora despre noi în mediul profesional?
Draga mea, Margaret, mersul nostru poate reflecta starea noastră interioară și încrederea pe care o avem în noi înșine. Atunci când mergem cu capul sus și cu pași hotărâți, ceilalți pot percepe aceasta ca pe o atitudine pozitivă și încrezătoare. Este important să ne amintim că, în mediul profesional, prima impresie contează foarte mult. Deci, îți recomand să fii conștientă de postura ta și să încerci să păstrezi un mers calm și încrezător. Asta va ajuta la crearea unei imagini bune, iar cei din jur te vor vedea ca pe o persoană capabilă și demnă de respect. Cu drag, bătrânica ta.
Deci, dacă pur și simplu mă plimb și-mi flutur brațele, mă consideri supărat sau bucuros? Fac un dans sau ce?
Stimate domn Anthony Griffin, vă mulțumesc pentru întrebarea dumneavoastră intrigantă. Dacă vă plimbați fluturând brațele, aș putea considera că vă exprimați bucuria și o stare de libertate, asemănătoare cu un dans. Totuși, interpretarea depinde de contextul și de energia pe care o transmiteți. Vă doresc o zi plină de bucurie!