Ideea de a dormi separat a fost mult timp considerată un semn de răcire, aproape un semn prevestitor al divorțului, însă psihologia modernă o privește diferit.
Din ce în ce mai multe cupluri descoperă magia dormitoarelor separate și nu este deloc vorba despre o lipsă de dragoste, potrivit unui corespondent .
Fiecare are propriul ritm de somn, propriile obiceiuri, propria temperatură de confort, propriul nivel de sensibilitate la ciorovăiala altora.
Unul adoarme la televizor, celălalt are nevoie de liniște deplină, unuia îi este frig, celălalt deschide larg fereastra.
Atunci când încercăm să dormim împreună cu orice preț, sacrificăm calitatea somnului nostru și, prin urmare, calitatea vieții și a relațiilor noastre. Lipsa somnului ne face irascibili, furioși, obosiți, iar dimineața îi oferim partenerului nostru proasta noastră dispoziție în loc de tandrețe.
Studiile somnologilor arată: privarea cronică de somn distruge relațiile mai mult decât multe probleme domestice. Pentru că o persoană obosită nu este capabilă de empatie, de răbdare, de bucurie, ea doar supraviețuiește.
Somnul separat nu este o evadare de partenerul tău, ci îngrijirea de tine și de el, posibilitatea de a dormi bine și de a reveni unul la celălalt proaspăt.
Multe cupluri care au încercat să doarmă separat observă că viața lor sexuală a devenit mai strălucitoare, deoarece au apărut dorul și dorința.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să renunțați să dormiți împreună pentru totdeauna; ritualurile de cuplare sunt cele care contează. Puteți adormi împreună și apoi să vă retrageți în camera voastră, puteți petrece weekendurile împreună și să dormiți separat în zilele lucrătoare.
Cheia este să fiți de acord și să nu vă învinovățiți pentru că vă simțiți confortabil în moduri diferite. La urma urmei, dragostea nu se măsoară prin numărul de ore petrecute în același pat, ci prin căldura cu care vă întâlniți dimineața la micul dejun.
Abonați-vă: 
Citește și
- De ce recunoștința este mai importantă decât cuvintele de dragoste: puterea tăcută a obișnuinței
- Cum o singură frază poate distruge încrederea: cuvinte pe care nu ar trebui să le spui
