Ni se vorbește în mod constant despre deficiența generalizată de vitamina D și despre necesitatea ca toată lumea să o ia, în special în latitudinile nordice.
Dar endocrinologii și toxicologii avertizează: vitamina D este un hormon liposolubil care se acumulează în organism, iar supradozajul său nu este mai puțin periculos decât o deficiență, relatează corespondentul .
Studiile arată că hipervitaminoza D se manifestă prin greață, slăbiciune, sete, scădere în greutate și, în cazurile severe, calcifierea rinichilor și a vaselor de sânge.
Pixabay
Calciul se depune acolo unde nu ar trebui, ducând la pietre la rinichi, aritmii și chiar insuficiență cardiacă, care nu mai pot fi tratate prin dietă .
Endocrinologii subliniază faptul că vitamina D ar trebui administrată numai după un test de sânge, deoarece toți oamenii au niveluri de bază diferite și nevoi diferite.
Ceea ce reprezintă o doză preventivă pentru o persoană poate fi toxic pentru alta, mai ales dacă există probleme renale sau paratiroidiene subiacente.
Studiile arată că nivelul optim de vitamina D din sânge este un coridor, nu o valoare maximă.
Urmărirea cifrelor ridicate este la fel de periculoasă ca și deficiența, iar multe simptome ale supradozajului se maschează ca alte boli, determinând medicii să nu pună imediat diagnosticul corect .Toxicologii adaugă că vitamina D, ca orice vitamină liposolubilă, este eliminată din organism foarte lent.
Supradozajul este tratat timp de luni și uneori ani, deoarece vitamina se acumulează în țesutul adipos și intră constant în fluxul sanguin, otrăvind organismul din nou și din nou.
Deci, data viitoare când cumpărați vitamina D la farmacie, amintiți-vă: acesta nu este un supliment inofensiv, ci un medicament hormonal grav
Fă-ți analizele, consultă-ți medicul și ia exact cantitatea de care ai nevoie, nu cantitatea scrisă într-o reclamă sau sfătuită de un prieten.
Abonați-vă: 
Citește și
- Cât de des ar trebui să vă schimbați periuța de dinți pentru a nu vă afecta inima: legătura despre care se păstrează tăcerea
- De ce veganii se îmbolnăvesc la fel de des ca cei care mănâncă carne: o defalcare a cercetărilor
