Publicitatea ne promite curățare instantanee, slăbire și lejeritate cu ajutorul unor preparate pe bază de plante aromate băute de vedete și bloggeri.
Însă hepatologii și toxicologii trag un semnal de alarmă: majoritatea ceaiurilor de detoxifiere conțin plante cu un puternic efect diuretic și laxativ, care, dacă sunt luate cu regularitate, dau o lovitură serioasă sănătății, potrivit unui corespondent .
Studiile arată că utilizarea pe termen lung a ierburilor laxative perturbă echilibrul electrolitic, elimină potasiul și magneziul, ducând la aritmii și crampe musculare.
Pixabay
În plus, intestinul se obișnuiește cu stimularea și nu mai funcționează independent, iar după anularea ceaiului o persoană așteaptă constipație severă, cu care este dificil să se facă față fără un medic .
Hepatologii subliniază faptul că ficatul nu are nevoie de „curățare” suplimentară – este un organ care este proiectat evolutiv pentru detoxifiere și se descurcă perfect singur.
Orice colecție de plante adaugă la munca sa, deoarece plantele sunt, de asemenea, compuși chimici care trebuie neutralizați și excretați .
Endocrinologii adaugă că pierderea dramatică în greutate pe ceaiurile de detoxifiere nu este grăsime, ci apă și conținut intestinal.
De îndată ce o persoană revine la o dietă normală și nu mai bea ceaiul, greutatea revine mai mult decât suficient, iar metabolismul încetinește deoarece organismul trece pe modul economic după „seceta” artificială .Nutriționiștii sfătuiesc să uităm de ceaiurile de detoxifiere și să bem în schimb apă obișnuită, să mâncăm legume și fibre.
Adevărata curățare nu se datorează laxativelor, ci activității ficatului, rinichilor și intestinelor, care au nevoie de apă, proteine și mișcare pentru o funcționare normală, mai degrabă decât stimulării chimice cu plante cu proprietăți neexplorate.
Așadar, data viitoare când vedeți o reclamă pentru un ceai miraculos, nu uitați: nu este vorba de sănătate, ci de un atac chimic asupra organismului, care poate sfârși pe un pat de spital.
Slăbiciunea și lejeritatea reale se obțin prin metode complet diferite și niciun ceai nu poate înlocui alimentația normală și activitatea fizică.
Abonați-vă: 
Citește și
- Cât de des trebuie să mănânci supă, ca să nu faci gastrită: părerea unui gastroenterolog
- Cum să nu mai mănânci dulciuri fără voință: descoperirea psihologilor
