În orice cuplu există doi vectori: „eu” și „tu”, dar dacă există doar ei, mai devreme sau mai târziu începe suprasolicitarea.
Ne săturăm unul de celălalt nu pentru că ne-am îndrăgostit, ci pentru că nu există nimic care să dilueze acest „noi” constant, relatează corespondentul .
Un hobby comun devine chiar al treilea punct care face construcția stabilă, ca un trepied în loc de două bețe. Poate fi orice: alergare dimineața, jocuri de societate, creșterea cactușilor, drumeții în munți – principalul lucru este că trebuie să fie interesant pentru amândoi.
Pixabay
Atunci când există o cauză comună, apar noi subiecte de conversație, pe lângă copii și muncă, noi emoții, noi impresii.
Vă priviți unul pe celălalt nu doar ca soț și soție, ci și ca parteneri în hobby-urile voastre, iar asta vă împrospătează sentimentele.
Psihologii au observat: cuplurile cu hobby-uri comune se ceartă mai rar și supraviețuiesc mai ușor crizelor de la mijlocul vieții. Pentru că au un spațiu în care sunt împreună, dar nu în viața de zi cu zi, ci în bucurie, în creativitate, în mișcare.
Deosebit de valoros este un hobby care implică dezvoltare, când învățați ceva nou împreună, depășiți dificultăți.
Vă apropie mai mult decât orice conversație, pentru că trăiți o experiență comună, nu doar o discutați.
Cercetările efectuate de neuroștiințifici confirmă faptul că învățarea în comun și experiențele noi cresc producția de dopamină, readucând un sentiment de noutate.
Și noutatea, după cum știm, este ceea ce dădea pasiunea la începutul unei relații, iar acum dă o cauză comună.
Al treilea punct de sprijin salvează chiar și atunci când cuplul se răcește, când pare că nu mai există nimic. Ne reamintește: nu avem doar trecutul, ci și prezentul, în care încă putem fi împreună și fericiți.
Abonați-vă: 
Citește și
- De ce certurile în bucătărie: viața de zi cu zi ca un test de forță
- Ce se întâmplă dacă nu te mai lupți pentru atenție pe rețelele sociale: armistițiul digital
