O rețetă consistentă de mic dejun proteic cu roșii și brânză.
Link copiat
Rețetă rapidă de mic dejun cu ouă / Colaj: My, fotografie: capturi de ecran din videoclip
Un mic dejun gustos și consistent este cheia unei zile reușite. Prin urmare, chiar dacă aveți doar 5 minute la dispoziție pentru a-l pregăti, puteți face un fel de mâncare complet care va impresiona pe toată lumea cu savoarea sa.
My a aflat cum să pregătească un mic dejun non-banal din două ouă. Rețeta pentru acest fel de mâncare șic a fost împărtășită în TikTok de bloggerița Anna.
Mic dejun din două ouă – rețetă
Ingrediente:
- Ouă 2 buc.
- Tortilla
- Spanac
- Roșii
- Brânză tare
Se pun ouăle bătute cu furculița într-o tigaie încinsă și se acoperă cu o tortilla. Când ouăle sunt bine prăjite pe o parte, întoarceți tortilla pe cealaltă parte, întindeți spanac, roșii feliate și brânză tare rasă pe o jumătate. Se înfășoară tortilla și se taie felii.
Poftă bună!
Urmăriți videoclipul despre cum să preparați micul dejun în 5 minute:
S-ar putea să vă intereseze:
Despre sursă: gotuyemo_v_kayf
gotuyemo_v_kayf este o pagină TikTok a bloggerului ucrainean Anna, care povestește despre rețete ușoare, rapide și delicioase pentru fiecare zi. Bloggerița administrează și un canal YouTube Gotuyemo_v_kayf, la care sunt abonați peste 7 mii de utilizatori.
Dacă observați o eroare, evidențiați textul necesar și apăsați Ctrl+Enter pentru a informa redacția.
