Există o înțelepciune populară: tăcerea este aur, dar în relații acest aur se dovedește adesea a fi un fals, în spatele căruia se ascund infracțiuni.
Când un partener nu mai vorbește după o ceartă, nu răspunde la telefon, intră într-o tăcere glacială, doare mai mult decât orice strigăt, relatează corespondentul .
Psihologia îl numește „stonewalling” – unul dintre cele mai distructive moduri de a te comporta într-un conflict. O persoană nu doar tace, ea transmite: tu nu exiști pentru mine, cuvintele tale sunt goale, sentimentele tale nu sunt importante.
Pixabay
Cel care se confruntă cu tăcerea, începe să înnebunească, să inventeze, să deseneze imagini una mai teribilă decât cealaltă. Creierul nu poate tolera golul și îl umple cu cele mai rele scenarii, distrugându-se din interior.
Studiile psihologilor de familie confirmă: cuplurile în care tăcerea este practicată ca pedeapsă se despart mai des decât cele scandaloase. Pentru că scandalul este un contact, chiar dacă dureros, iar tăcerea este o ruptură totală a comunicării.
În spatele zidului de gheață nu se află adesea furia, ci neputința, incapacitatea de a face față emoțiilor, teama de a spune lucruri inutile. Dar este imposibil să explici acest lucru partenerului în momentul certurilor, pentru că gura este închisă și inima trântită.
Modalitatea de a ieși din această capcană este de a conveni în prealabil: putem să tăcem, dar numai pentru o vreme, pentru a ne liniști, nu pentru a pedepsi. Este important să revenim la conversație, chiar dacă este înfricoșător, chiar dacă nu pare, pentru că tăcerea vindecă o singură boală: boala însăși.
Dragostea trăiește în cuvinte, în atingeri, în discuții, chiar și în certuri, dar nu într-un vid în care doi oameni doar există unul lângă altul. Iar cel care alege tăcerea ca armă trebuie să știe că această armă lovește fără greșeală și nu cruță pe nimeni.
Abonați-vă: 
Citește și
- De ce ne temem de intimitatea reală: un zid făcut din cărămizi făcute de noi înșine
- Cum o glumă poate salva o luptă: râsul este cea mai bună armă împotriva furiei
Am trecut printr-o situație similară în relația mea. Tăcerea după o ceartă m-a făcut să simt că partenerul meu nu mai este interesat de mine, iar imaginația mea a început să creeze scenarii devastatoare. Cred că este foarte adevărat că tăcerea poate fi mai dăunătoare decât un scandal, pentru că ne îndepărtează și mai mult.
Articolul menționează că studiile psihologilor confirmă că cuplurile care practică tăcerea ca pedeapsă se despart mai des. Poți să-mi oferi sursa acestor studii sau dovezi pentru această afirmație?