Am fost învățați încă din copilărie că un duș zilnic este baza sănătății și a curățeniei, fără de care devenim purtători de bacterii și mirosuri neplăcute.
Însă dermatologii din întreaga lume trag un semnal de alarmă: cultul spălatului zilnic cu geluri și lufe distruge stratul protector al pielii și duce la efectul opus, potrivit corespondentului .
Pielea umană este acoperită de o manta lipidică și de microflora benefică care ne protejează de agenții patogeni și reglează hidratarea.
Apa caldă cu geluri alcaline spală această apărare în câteva minute și este nevoie de până la o zi pentru ca organismul să se reechilibreze, iar cu spălarea zilnică reconstrucția pur și simplu nu are timp să se întâmple .
Într-o familie în care copiii se spălau în fiecare zi cu săpun și sufereau de descuamări și mâncărimi constante până când un dermatolog le-a prescris să se spele o dată la două zile doar cu apă și uleiuri blânde.
După o lună, pielea nu mai avea mâncărimi și, contrar temerilor, mirosul transpirației nu a crescut deoarece microflora era în echilibru.
Studiile arată că igiena excesivă duce la o creștere a alergiilor și a eczemelor.
Organismul, privat de contactul cu bacteriile, nu își mai antrenează sistemul imunitar și începe să își atace propriile celule și reacționează mai acut la iritanții externi precum polenul și părul.
Dermatologii precizează: trebuie să vă spălați pe măsură ce vă murdăriți, nu după un program.
Dacă nu faceți sport și nu transpirați, o simplă clătire cu apă este suficientă, iar gelul se folosește o dată la 2-3 zile, doar pentru zonele axilare și inghinale, unde se acumulează cu adevărat bacteriile care provoacă mirosuri.
Băile zilnice cu spumă fierbinte sunt deosebit de periculoase pentru persoanele cu pielea uscată și sensibilă.
Medicii avertizează: aceasta este o cale directă către dermatita atopică și microfisuri, prin care pătrund infecțiile, care apoi trebuie tratate luni de zile cu unguente hormonale.
Așadar, data viitoare când intrați sub duș din obișnuință, întrebați-vă: chiar sunt murdar?
Poate că pielea ta îți va mulțumi pentru ziua fără apă și te va recompensa cu o strălucire sănătoasă pe care niciun tub de cremă nu o poate cumpăra.
Abonați-vă: 
Citește și
- De ce dietele nu funcționează atunci când suntem stresați: fiziologia stresului și a excesului de greutate
- Când exercițiile fizice încep să distrugă inima: un avertisment din partea medicilor sportivi
