Vorbim mult despre cât de important este să îți ierți partenerul, cum să renunți la ranchiună și să nu acumulezi furie.
Dar există o iertare fără de care toate celelalte sunt lipsite de sens – este aceea de a te ierta pentru greșelile, slăbiciunile și imperfecțiunile tale, relatează corespondentul .
De câte ori ne-am corupt pentru că am clacat, am țipat, am spus lucruri inutile în timpul unei dispute? De câte ori ne-am reluat în cap scenarii de comportament ideal și ne-am urât pentru că nu am reușit?
Pixabay
Această critică internă, acest etern judecător interior nu ne permite să respirăm pe deplin într-o relație. Ne apropiem de partenerul nostru deja vinovați, așteptând deja pedeapsa, și ne comportăm în consecință.
Psihologia știe: modul în care ne tratăm pe noi înșine, îl proiectăm asupra relației și primim feedback. Eul neiertat va căuta confirmarea lipsei sale de valoare în fiecare privire a partenerului său.
A te ierta înseamnă a recunoaște că ești o ființă umană, nu un robot, și că ai dreptul să faci greșeli. Să recunoști că în momente de oboseală, durere, stres poți spune un lucru greșit, poți face un lucru greșit, iar asta nu te face un monstru.
Nu este vorba despre a fi iresponsabil sau „Sunt cine sunt, accept-o”. Este vorba despre a înceta să te mai lovești pentru greșelile tale și a începe doar să le repari, dacă este posibil, și să mergi mai departe cu viața ta.
Doar cel care s-a iertat pe sine este capabil să îl ierte cu adevărat pe celălalt, fără să ceară compensații sau să numere pierderea. Pentru că el cunoaște prețul slăbiciunii umane și știe cum să distingă o greșeală de o ofensă.
Abonați-vă: 
Citește și
- Ce se întâmplă dacă ignori diferența de temperamente: o explozie pe un loc plat
- De ce ai nevoie de obiective comune dacă ai dragoste: un navigator în ceața vieții de zi cu zi
