Irlandezul Paddy Claffey, în vârstă de 104 ani, care este cel mai bătrân bărbat din țară, a povestit despre obiceiurile care, în opinia sa, l-au ajutat să trăiască atât de mult. Acest lucru este relatat de ediția germană a revistei Focus, tradusă de aif.ru.
Claffey sa născut în 1921 și încă se poate servi independent acasă, în ciuda vârstei sale. Potrivit bărbatului longeviv, principalii factori ai vieții sale lungi au fost refuzul alcoolului, apetitul bun și viața activă. Omul însuși spune că nu a consumat niciodată alcool și a muncit din greu în timpul vieții sale.
„Am fost binecuvântat cu o sănătate bună”, a remarcat Claffey.
În plus, el a adăugat că obiceiurile zilnice simple, cum ar fi mesele gătite în casă, aerul curat și faptul de a fi activ au jucat un rol important. De asemenea, irlandezul s-a lăsat de fumat la vârsta de 45 de ani, ceea ce este posibil să fi avut un impact pozitiv asupra sănătății sale. În ciuda vârstei sale, Claffey rămâne activ și chiar ia parte la viața socială a orașului său.
Cercetătorii de la Spitalul Universitar Hamburg-Eppendorf au studiat influența factorilor de risc asupra speranței de viață.
„Cei care nu fumează la vârsta de 50 de ani, au o tensiune arterială normală, nu au colesterol ridicat sau diabet și mențin o greutate corporală sănătoasă nu numai că trăiesc mai mult, dar sunt și protejați mai mult timp de bolile cardiovasculare”, se arată în studiul medicilor.
E greu de crezut că doar câțiva factori, precum abținerea de la alcool sau fumat, pot explica o longevitate atât de remarcabilă. Genetica joacă un rol crucial, iar povestea lui Claffey ar putea fi doar o excepție, nu o regulă generală. În plus, nu toată lumea are aceleași circumstanțe de viață, așa că nu putem trasa concluzii definitive.
Ce poveste fascinantă! E incredibil cum poate un stil de viață atât de simplu să aibă un impact atât de mare asupra longevității. Îmi place că Paddy Claffey a ales să trăiască sănătos și activ! Asta îmi dă speranță și inspirație!