Căștile fac parte de mult timp din viața de zi cu zi, oamenii ascultând muzică, podcasturi și vorbind la telefon ore întregi pe zi. Cu toate acestea, utilizarea lor poate afecta nu numai auzul, ci și mediul microbian din interiorul urechii. Acest lucru este raportat de The Conversation.
Majoritatea recomandărilor privind utilizarea căștilor se referă la nivelul volumului. Organizația Mondială a Sănătății recomandă menținerea sunetului sub 60% din puterea maximă a dispozitivului pentru a reduce riscul de pierdere a auzului. Însă experții observă că nu doar volumul afectează starea urechii, ci și faptul de a purta căști pentru perioade lungi de timp.
Acest lucru este valabil mai ales pentru modelele in-canal – așa-numitele „dopuri de urechi”. Acestea acoperă canalul auditiv și pot transfera bacterii sau contaminanți de la suprafața dispozitivului la piele.
În mod normal, canalul auditiv are propriul său sistem de apărare. Interiorul său produce ceară auriculară și uleiuri care mențin pielea sănătoasă și o protejează de infecții. Firele fine de păr și cerumenul ajută la împingerea prafului, bacteriilor și celulelor moarte ale pielii spre exterior. În acest fel, urechea se curăță singură.
Cu toate acestea, utilizarea prelungită a căștilor poate perturba acest echilibru. Un canal auditiv sănătos găzduiește o varietate de microorganisme – în principal bacterii, dar și ciuperci și viruși. Diversitatea lor ajută la ținerea la distanță a microbilor potențial dăunători.
Un studiu din 2024 a constatat că persoanele care utilizează în mod regulat aparate auditive au o diversitate mai scăzută a bacteriilor din canalul auditiv decât cele care nu le poartă. Oamenii de știință atribuie acest lucru faptului că canalul auditiv rămâne închis pentru perioade mai lungi de timp.
O altă lucrare publicată în 2025 a arătat că utilizarea căștilor este asociată cu un risc crescut de infecții ale urechii, mai ales dacă mai multe persoane utilizează dispozitivele. Acest lucru se poate datora faptului că căștile intracanalare creează un mediu mai cald și mai umed în canalul auditiv.
Creșterea umidității este probabilă mai ales în timpul exercițiilor fizice, când o persoană transpiră. Acest mediu poate favoriza infecțiile și secrețiile urechii. În plus, purtarea căștilor pentru perioade lungi de timp poate interfera cu procesul natural de curățare a canalului auditiv cu cerumen.
Experții recomandă să oferiți urechilor o „odihnă” periodică prin scoaterea căștilor în timpul zilei. Acest lucru permite canalului auditiv să se aerisească și reduce riscul de acumulare a umidității. De asemenea, este important să curățați periodic dispozitivele în sine. Acestea pot fi șterse cu o cârpă sau o perie moale și o cantitate mică de apă cu săpun, apoi uscate bine înainte de utilizare.
Dacă există mâncărime, roșeață sau secreții în ureche, medicii vă sfătuiesc să întrerupeți temporar căștile in-ear și să solicitați sfatul medicului.
