Oamenii de știință au descoperit cum să ajute organismul să gestioneze inflamația în timpul bolii.
Oamenii de știință au studiat efectul aminoacidului metionină asupra organismului în timpul bolii / foto depositphotos.com
În timpul bolii, organismul începe o luptă internă imperceptibilă. Și în acest caz, bunăstarea și sănătatea viitoare depind nu numai de cât de eficient va distruge sistemul imunitar agentul cauzal al bolii. De asemenea, este important cât de bine organismul poate suporta tensiunea provocată de boală și dacă propria sa apărare, și anume inflamația, nu provoacă prea multe daune, potrivit site-ului Scitechdaily.
Janelle Ayres, cercetătoare la Institutul Salk, consideră că nu este întotdeauna necesar să forțăm organismul să „dea totul” în lupta împotriva bolii. În studiul său, ea sfătuiește să se ajusteze mai inteligent echilibrul intern al organismului pentru a-l ajuta. În acest fel, inflamația devine mai puțin un proces autodistructiv și este mai probabil să rămână un mijloc de apărare controlat.
Inflamația și metionina
În multe tipuri de infecții și leziuni, inflamația determină adesea dacă starea unei persoane se agravează. Inflamația joacă un rol important în apărarea organismului. Ea semnalează că ceva nu este în regulă și atrage celulele imunitare în zona afectată. Cu toate acestea, inflamația excesivă poate deteriora țesuturile și organele și, în cele din urmă, poate deveni periculoasă pentru viață.
Deoarece infecțiile cauzează adesea răspunsuri inflamatorii severe, cercetătorii au investigat dacă dieta poate influența inflamația. Conform studiului lui Ayres, în timpul bolilor, organismul reacționează bine la un supliment alimentar simplu: metionina. Acesta este un aminoacid, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate produce singur, așa că trebuie să îl luăm cu ajutorul alimentelor. În condiții normale, acesta este unul dintre numeroasele blocuri de construcție, dar în timpul bolii, nevoile și căile metabolice se pot schimba rapid. Efectul protector a apărut deoarece metionina a îmbunătățit filtrarea renală.
Citiți și:Acesta este motivul pentru care metionina administrată ca supliment nutritiv țintit poate ajuta organismul să supraviețuiască unei perioade critice în anumite sitii. Metionina nu este un panaceu, dar realitatea este că gestionarea energiei și a nutrienților de către organism în timpul bolii devine adesea un blocaj. Iar dacă o deficiență sau o insuficiență relativă declanșează o reacție în lanț, rezultatul poate aluneca spre două capete ale scalei: viață sau moarte.
Nu doriți să faceți supraestimări
Inflamația este un răspuns imunitar. Acesta indică pericolul, apoi mobilizează un set de instrumente celulare și chimice. În același timp, în cazul în care inflamația este prea severă sau durează prea mult, aceasta poate afecta și țesuturile proprii ale organismului. În astfel de cazuri, agentul patogen nu este neapărat principalul factor distructiv, ci consecințele unui răspuns imunitar care a pierdut controlul.
Cercetările sugerează că disponibilitatea anumitor nutrienți poate afecta cât de costisitoare este inflamația pentru organism. Dacă organismul dumneavoastră dispune de ingredientele potrivite pentru a repara și a preveni stresul, aveți mai multe șanse de a supraviețui aceleiași infecții sau boli. În lumina acestui fapt, metionina nu promite să atenueze inflamația, ci mai degrabă să vă facă organismul mai capabil să suporte povara unei stări inflamatorii.
Ce înseamnă acest lucru în practică?
Este important să rețineți că aceste rezultate au fost obținute în timpul unor experimente controlate și al unor modele specifice, iar aplicarea zilnică necesită întotdeauna precauție. Cu toate acestea, lecția principală este clară: nu numai medicamentele și odihna contează în timpul bolii, ci și „rezerva de combustibil” a organismului și capacitatea acestuia de a se regenera. În acest context, o teorie bine aleasă a suplimentelor nutritive poate sprijini recuperarea, în special dacă există o penurie specifică sau o cerere crescută.
Cu toate acestea, aceste suplimente pot să nu fie benefice pentru toată lumea. Acesta este motivul pentru care suplimentarea cu metionină (ca orice alt aminoacid) ar trebui abordată într-un mod personalizat, în consultare cu un specialist, mai ales dacă aveți o boală cronică, un regim alimentar special sau li medicamente.
Cum poate somnul să dezvăluie bolile
Reamintim că dezvoltarea timpurie a bolilor poate fi semnalată de coșmaruri. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că coșmarurile vorbesc despre încercările creierului de a avertiza asupra disfuncționalităților din organism. Astfel de vise sunt numite „pre-primare”, deoarece apar atunci când alte simptome ale bolii nu s-au manifestat încă.
