Aflați care este metoda descoperită de oamenii de știință pentru a reduce nivelul de stres cu 90%

Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Uralii de Sud (SUSU) împreună cu colegi din Ekaterinburg, Novosibirsk și orașul chinez Wuhan au descoperit că sprijinul din partea prietenilor poate reduce nivelul de stres cu 90%, informează TASS.

Cercetarea a fost efectuată timp de 17 ani. Experimentul a fost pus pe șobolani de laborator. Au fost utilizate animale cu diferite grade de apropiere: indivizi necunoscuți unii de alții, de asemenea, coabitarea în apropierea celorlalți, șobolani – rude, mamă și descendenți.

Experimentul a arătat că, în 78% din cazuri, nivelul de frică, reacția de îngheț, în prezența unui partener scade în medie la 90%. La nivel hormonal, acest lucru este însoțit de o scădere cu 30-45% a corticosteronului.

Cercetătorii au raportat că există două motive pentru acest rezultat. Unul este legat de hormonii axei hipotalamo-pituitar-suprarenale, printre care corticosteronul. Celălalt motiv are legătură cu neurotransmițătorii.

„Reziliența la stresul cronic imprevizibil a fost, de asemenea, concluzionată de oamenii de știință. Există un factor neurotrofic (BDNF), este o proteină critică pentru supraviețuirea neuronală. Sprijinul social pentru șobolani nu numai că a promovat producerea acestei proteine, dar, de asemenea, a normalizat literalmente expresia genelor, inclusiv HDAC, necesare pentru a restabili neuroplasticitatea perturbată de stres”, a explicat universitatea.

Autorii studiului consideră că aceste rezultate vor ajuta la căutarea de biomarkeri și ținte pentru diagnosticarea și tratamentul tulburării de stres posttraumatic la om.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Sfaturi utile și trucuri pentru viața de zi cu zi
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: