Cercetătorii de la Yale School of Medicine au declarat că tulburările de somn pot juca un rol mult mai important în dezvoltarea bolilor cardiovasculare decât se crede în mod obișnuit. Lucrarea a fost publicată în Journal of the American Heart Association (JAHA).
Cercetătorii au analizat datele de la aproape 1 milion de veterani americani după 9/11 și au constatat că persoanele care aveau atât insomnie, cât și apnee obstructivă în somn prezentau un risc semnificativ mai mare de hipertensiune arterială și boli cardiovasculare decât cele care aveau doar una dintre aceste tulburări. Această combinație se numește COMISA (insomnie comorbidă și apnee în somn).
„Petrecem enorm de mult timp pentru tratarea bolilor cardiovasculare care s-au dezvoltat deja, dar acordăm mult mai puțină atenție factorilor de risc precoce și modificabili”, a declarat primul autor al studiului, Allison Gaffey, profesor asistent de cardiologie la Universitatea Yale. Tulburările de somn sunt adesea privite ca un aspect secundar, a spus ea.
Insomnia face dificilă adormirea și menținerea somnului, iar apneea în somn este însoțită de opriri repetate ale respirației în timpul nopții. Deși acestea sunt de obicei diagnosticate și tratate separat, în practică sunt adesea combinate.
„Aceste afecțiuni nu coexistă pașnic. Tratarea uneia în timp ce o ignorăm pe cealaltă este ca și cum ai scoate apa dintr-o barcă fără să repari scurgerea”, a explicat Gaffey.
Legătura cu inima se explică prin faptul că, în timpul somnului, sistemul cardiovascular se „repornește”: tensiunea arterială este redusă, ritmul cardiac se stabilizează și vasele de sânge sunt reparate. Trezirile frecvente, scurtarea duratei somnului sau episoadele de apnee privează organismul de acest timp de recuperare.
„Somnul afectează fiecare aspect al vieții noastre, dar impactul său este adesea subestimat”, a adăugat autorul principal al lucrării, Andriy Zinchuk, specialist în medicina somnului.
Cercetătorii îndeamnă la evaluarea calității somnului la fel de regulat ca tensiunea arterială, colesterolul sau nivelul zahărului din sânge. Deoarece tulburările de somn sunt frecvente, diagnosticabile și tratabile, depistarea timpurie poate reduce semnificativ riscul de atac de cord și alte boli cardiovasculare.
