Există un astfel de concept în psihologie – „narațiunea împărtășită”, povestea pe care un cuplu o scrie despre sine, și multe depind de ea.
Cuplurile care au propriile ritualuri, tradiții și glume interne trăiesc mai mult și mai fericite decât cele care nu au nimic în comun decât viața de zi cu zi, potrivit unui corespondent .
Poate fi orice: clătite de sâmbătă după rețeta bunicii, o excursie anuală la același lac sau un mod prostesc de a se săruta înainte de a ieși în oraș. Principalul lucru este că ar trebui să fie doar al tău, fără legătură cu modul în care este acceptat sau cum îl au alții.
Ritualurile creează un sentiment de previzibilitate și siguranță într-o lume în care totul se schimbă constant. Atunci când lucrurile sunt haotice, munca este frustrantă, copiii sunt bolnavi, iar moneda fluctuează, faptul că știi că duminică vei coace aceleași clătite te menține pe linia de plutire.
Psihologii care studiază sistemele familiale au observat că în momentele de ritual oamenii simt cea mai mare intimitate. Nu în pat sau în discuții de la inimă la inimă, ci în această acțiune comună care nu necesită cuvinte, dar creează un câmp comun.
Partea cea mai bună este că ritualurile nu trebuie să fie globale sau să necesite pregătire. Uneori este suficient doar să îi faci mereu ceai în cana preferată sau să îi lași un bilet în buzunarul hainei.
Atunci când o relație trece testul timpului, aceste mici ancore o împiedică să plutească în largul mării indiferenței. Ele sunt ca o lumină la fereastră cu care navighezi spre casă.
În agitația zilei, uităm adesea de aceste lucruri mici, considerându-le neimportante pe fundalul problemelor mari. Dar problemele mari sunt rezolvate tocmai pentru că există ceva de care să ne agățăm atunci când totul pare să se destrame.
Citește și
- Ce se întâmplă atunci când nu mai împarți responsabilitățile în funcție de gen: un final fericit
- De ce să trecem împreună prin crize: metoda de întărire despre care romanele nu îți spun
