Și nu trebuie să vă gândiți: rețeta perfectă de mic dejun pentru fiecare zi

Rețetă rapidă de mic dejun cu ouă.

Link copiat

Mic dejun util – rețetă / colaj: My, fotografie: depositphotos.com/

Vă oferim o rețetă pentru micul dejun, care va cuceri rapiditatea de preparare, precum și un set de produse. Veți obține o mâncare sănătoasă, gustoasă și rapidă.

Apropo, felul de mâncare poate fi gătit nu numai în aerogrill, ci și în cuptor, raportează My cu referire la olga_riabenko.

Mic dejun de ouă și sparanghel – rețetă

Ingrediente:

  • Sparanghel – 6-8 buc;
  • Ouă – 4 buc;
  • Sare, piper – după gust;
  • Brânză mozzarella – 50 g;
  • Brânză Felata – 20 g;
  • Unt

Clătiți sparanghelul, îndepărtați bucățile tari, decojiți-l dacă este necesar.

Puneți sparanghelul în forma pentru grătar cu aer, bateți ouăle, condimentați cu sare și piper.

Se rade brânza și se adaugă la celelalte ingrediente.

Se toarnă ulei peste vas și se coace timp de 20 de minute la 180 de grade.

Poftă bună!

Urmăriți videoclipul despre cum să preparați un mic dejun simplu:

Ați putea fi interesat de:

Despre persoană: olga_riabenko

olga_riabenko este un blogger alimentar ucrainean popular pe Instagram, un super finalist al Master Chef 12. Autorul blogului publică în mod regulat rețete exclusive de mâncăruri rafinate. Olga_riabenko este abonată de mai mult de 170 de mii de utilizatori ai rețelei sociale.

Dacă observați o eroare, evidențiați textul necesar și apăsați Ctrl+Enter pentru a informa redacția.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Sfaturi utile și trucuri pentru viața de zi cu zi