Foto: din surse deschise
Astfel de persoane sunt pricepute în a atrage oamenii în jurul degetului lor și în a le provoca durere emoțională
Până când vei deveni adult, există șanse mari să ai de-a face cu o persoană care este un maestru al manipulării. Nu contează dacă este vorba despre un coleg de clasă, un coleg de serviciu sau o persoană dragă. Probabil că i-ai văzut învârtind oamenii în jurul degetului, lăsând în urma lor o dâră de distrugere, scrie Your Tango.
Publicația susține că nu este neobișnuit ca oamenii care au avut deja de-a face cu o persoană nepotrivită să caute la alții semne că sunt la fel.
Se remarcă faptul că aceste 11 fraze plac să fie folosite de manipulatori și este ușor să recunoști o astfel de persoană după ele:
1. „Oh, acum este vina mea. Sunt oribil, sunt rău…”
Dacă ai întâlnit vreodată un manipulator sau un narcisist care explodează după ce ai abordat un subiect, probabil că tu ai fost cel care i-a cerut scuze. Ei exagerează vinovăția, făcându-te să te simți ca un prost pentru că ai spus toate astea.
Această tehnică este cunoscută sub numele de DARVO. DARVO vine de la „neagă, atacă, inversează rolurile de victimă și agresor” și este modul în care manipulatorii (în special narcisiștii) te fac să nu te mai apropii de ei cu probleme reale.
2. „Este prea sensibilă. Ce plângăcioasă!”
Articolul spune că merită să fim foarte atenți la cei care încearcă să facă din sensibilitate un semn de slăbiciune. Oamenii care vorbesc în mod regulat despre cât de sensibili sunt alți oameni sunt adesea tirani care nu vor să fie etichetați ca atare.
3. „Nu este responsabilitatea mea”.
Această frază poate avea două sensuri. Poate însemna că o persoană nu este responsabilă pentru ceva, în special la locul de muncă. Cu toate acestea, uneori aceste cuvinte sunt folosite după ce ai de-a face cu cineva care îți face semn cu o recompensă fantomă.
„Tot insinua că îmi va oferi un anumit cadou dacă fac anumite lucruri. Am făcut tot ce mi-a cerut, dar am ajuns să aud că „nu era treaba lui” să-mi dea ceea ce doream. Apoi a spus clar că îi cerusem prea mult, chiar dacă cadoul era gratuit”, se arată în articol.
4. „Nu s-a întâmplat.”
Manipulatorii pricepuți sunt de obicei abili în a rescrie istoria. De exemplu, să presupunem că v-ați certat cu un manipulator pentru ceva. Pentru comoditate, să îi spunem Paul. Paul vă spune că a încercat deja să vă trădeze pentru că nu a văzut un viitor cu dumneavoastră de la început.
Ai plâns și ai plecat. În aceeași zi te-a sunat și ți-a cerut scuze sincere. A doua zi încă își cerea scuze. O săptămână mai târziu ai adus vorba despre asta și el a spus că „nu a spus niciodată așa ceva”.
Publicația notează că aceasta este de fapt o tactică comună.
5. „Dacă te gândești bine, este vina ta că am făcut asta”.
Această frază are multe variante diferite, dar sensul general este: „Uite la ce m-ai adus!”.
Manipulatorilor le place să arunce vina pe altcineva. Ei folosesc adesea orice lacune, trucuri logice sau orice altceva pentru a se absolvi de vină.
6. „Totul este în capul tău. Ești nebun sau ești nebun”.
Folosim mult cuvântul „gaslighting”, dar uităm de unde provine. Publicația explică faptul că termenul original a fost inventat după lansarea filmului Gaslighting, în care un bărbat încearcă să convingă o femeie că este nebună. Manipulatorilor le place să se poziționeze ca vocea sănătății între nebuni.
Atunci când vedeți un bărbat care îi face nebuni pe toți cei din jurul său, fiți precaut. Cel mai probabil este vorba de „gaslighting”. Acest lucru este valabil de două ori mai mult dacă jură că toți foștii lor sunt nebuni sau că pur și simplu „atrag oamenii nebuni”.
7. Tăcerea
Tacticile includ refuzul de a comunica cu persoana până când aceasta renunță, izolarea sau chiar excluderea ei din cercul de prieteni.
Studiile arată că a fi ignorat afectează aceeași parte a creierului ca și durerea fizică. Cu alte cuvinte, manipulatorul din viața ta probabil că o folosește știind că te distruge.
8. „După tot ce am făcut pentru tine? După cât de mult te-am iubit? Cum ai putut fi atât de oribil?”
Vinovăția face parte din arsenalul manipulatorilor din timpuri imemoriale. Spre deosebire de alte tehnici de manipulare, aceasta este cel mai des folosită de părinți, frați și parteneri romantici, nu doar de prieteni. Această tactică te face să simți că le datorezi ceva, chiar și atunci când nu le datorezi.
9. „Oh, ea nu te place foarte mult…”
Una dintre noile tehnici de manipulare pe care oamenii au început să le folosească este triangulația. Acest tip de formulare folosește alte persoane (care sunt complet neștiutoare) ca pioni în jocul manipulatorului.
Ei vă pot face să credeți că cineva vă urăște, că cealaltă persoană este de acord cu ei sau că sunteți de fapt „cioara albă” într-un grup care vă place.
Publicația explică faptul că acesta este de fapt modul în care manipulatorii încearcă să controleze cealaltă persoană.
10. „Wow… Ai de gând să porți asta/ să mănânci toate astea/ să faci asta?”
Manipulatorii rareori se limitează la a manipula oamenii pentru propriul lor câștig. Unii sunt dispuși să manipuleze oamenii doar pentru că pot. Dacă interacționați cu o astfel de persoană, veți începe să observați cum vă critică.
Publicația a împărtășit faptul că manipulatorii folosesc adesea rușinea, critica și judecata pentru a obține ceea ce doresc.
11. „De ce ești atât de fixat sau fixat pe asta?”
Persoanele manipulatoare vor folosi această frază pentru a deturna atenția de la lucrul în sine și a întoarce conversația spre motivul pentru care îl vrei. Este o modalitate de a-ți minimaliza nevoile, de a-ți submina încrederea și de a te face să simți că ceri prea mult.
