Cât de des ar trebui să vă schimbați periuța de dinți și de ce contează cu adevărat

Foto: din surse publice

O periuță de dinți veche nu este doar ineficientă, este periculoasă pentru smalț și gingii

Dacă periuța dvs. de dinți a „trăit” într-un pahar timp de șase luni, avem vești proaste. O periuță de dinți veche nu este doar ineficientă, ci și periculoasă pentru smalțul și gingiile tale.

Știm că trebuie să vă spălați pe dinți de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute. Cu toate acestea, există un alt detaliu important pe care mulți oameni îl ignoră – schimbarea periuței de dinți în mod regulat. Potrivit Clinicii Cleveland, ar trebui să vă înlocuiți periuța de dinți la fiecare trei-patru luni, și acesta este minimul.

Chiar dacă vă clătiți bine periuța după fiecare utilizare, aceasta devine în timp un adăpost pentru bacterii și își pierde din eficiență.

Când este exact momentul să vă schimbați peria

Concentrarea doar pe culoarea periilor nu este cea mai bună strategie. Este mai bine să vă puneți un memento pe calendar. Dar există situații în care este posibil să fie nevoie să vă înlocuiți peria mai devreme de trei luni de acum înainte:

  • periile s-au descâlcit sau s-au deformat;
  • ați avut gripă, dureri în gât sau altă infecție;
  • peria a fost scăpată în toaletă sau lăsată într-o cutie închisă pentru o perioadă lungă de timp;
  • a fost mestecată de un animal de companie;
  • a fost „rostogolită” într-o geantă fără protecție.

Peria veche nu este doar o problemă estetică, este o problemă de siguranță.

De ce o perie veche este o problemă

Găzduiește bacterii

Gura noastră este un întreg microcosmos. Unele bacterii sunt benefice, altele nu. Iar acestea se depun cu ușurință pe peri.

Simpla clătire cu apă nu elimină complet germenii. Dacă ați fost bolnav, bacteriile și virușii pot rămâne pe periuță chiar și după ce v-ați revenit și pot contribui la o nouă infecție. Acesta este motivul pentru care stomatologii recomandă schimbarea periuței imediat după o boală.

Îți curăță dinții mai rău

Periile se uzează în timp. Mii de mișcări înainte și înapoi în fiecare zi fac ca peria să își piardă forma:

  1. placa bacteriană este îndepărtată mai puțin ușor;
  2. crește riscul apariției cariilor dentare;
  3. poate apărea gingivita – inflamația gingiilor.

De asemenea, barba poate deveni prea agresivă.

Poate deteriora smalțul și gingiile

Atunci când periile sunt uzate, oamenii încep adesea, fără să știe, să se spele mai tare. Presiunea excesivă și periile aspre pot fi:

  • Deteriorați smalțul;
  • provoacă sensibilitatea dinților;
  • provoacă recesiune gingivală – când gingia se îndepărtează de dinte.

Și aceasta nu mai este o problemă cosmetică, ci o problemă dentară.

Periile electrice

Poate părea că capetele periuțelor electrice durează mai mult, dar nu este așa. În ciuda faptului că sunt rotative și avansate din punct de vedere tehnologic, acestea se uzează la fel de repede ca periuțele obișnuite. Și sunt la fel de predispuse să acumuleze bacterii.

Recomandarea este aceeași: înlocuiți-le la fiecare 3-4 luni.

Cum să prelungiți durata de viață a periei dvs.

Pentru a vă asigura că peria „trăiește” la potențialul său maxim, fără uzură prematură:

  1. depozitați-o în poziție verticală;
  2. nu țineți carcasa închisă tot timpul;
  3. clătiți bine după utilizare;
  4. nu-l împărțiți cu nimeni;
  5. nu apăsați prea tare în timpul curățării.

Notați data înlocuirii cu un marker pe stilou sau setați un memento în smartphone.

Schimbarea periuței de dinți la fiecare trei sau patru luni sună destul de simplu. Cu toate acestea, chiar acest obicei poate avea un impact semnificativ asupra sănătății dinților și gingiilor dumneavoastră. O periuță proaspătă este:

  • o curățare mai eficientă;
  • risc mai scăzut de carii dentare;
  • gingii sănătoase;
  • mai puține bacterii.

Cheltuim bani pe produse cosmetice, îngrijirea pielii și a părului, dar uităm că și zâmbetul nostru face parte din stilul și încrederea noastră. Uneori, cel mai bun upgrade de frumusețe este doar o periuță de dinți nouă.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Sfaturi utile și trucuri pentru viața de zi cu zi