Nivelurile ridicate de zahăr din organism adesea nu apar deloc din cauza consumului excesiv de dulciuri. Eshkin Muradov, endocrinolog la Clinica Semeynaya, a declarat într-un interviu pentru Life.ru.
Expertul a subliniat că nivelurile ridicate de glucoză pot persista chiar și atunci când o persoană refuză complet să consume zahăr. Acest lucru este facilitat de stresul prelungit și de emoțiile puternice, însoțite de eliberarea hormonilor de stres – cortizol și adrenalină.
Unul dintre factorii de risc este lipsa activității motrice, a subliniat medicul. Dacă activitatea fizică este insuficientă, organismul absoarbe mai greu glucoza, ceea ce reduce eficiența insulinei și crește concentrația de zahăr în sânge.
Alimentația are, de asemenea, un impact semnificativ. Dietele iraționale, în special cele care conțin o mulțime de carbohidrați rapid digerabili (de exemplu, făină albă, produse făinoase, alimente procesate), contribuie la creșterea rapidă a nivelului de glucoză din sânge în ciuda absenței zahărului direct adăugat, a adăugat Mudov.
Disbioza intestinală perturbă echilibrul bacteriilor benefice care influențează absorbția nutrienților și contribuie la nivelul glucozei din sânge.
