Foto: din surse deschise
Nu este o coincidență faptul că astfel de oameni sunt obișnuiți să vină mai devreme, această caracteristică a devenit obiceiul lor
Oamenii care au tendința de a ajunge cu 10 minute mai devreme nu sunt doar punctuali, ci prezintă un set de trăsături pe care majoritatea dintre noi le dezvoltăm cu greu, scrie 10 canale de siliciu. Articolul subliniază că astfel de oameni nu ajung mai devreme din întâmplare, este un obicei al lor. Mai mult, studiile arată că au dezvoltat caracteristici psihologice destul de impresionante în acest sens, relatează publicația Atinform.
1. au un autocontrol excepțional.
Gândiți-vă la ceea ce este nevoie pentru a ieși din casă cu 10 minute mai devreme decât este necesar. Trebuie să reziști impulsului de a verifica „încă un e-mail”, de a refuza o a doua ceașcă de cafea sau de a ignora mesajul care tocmai ți-a apărut pe telefon.
Potrivit unui studiu publicat în Journal of Personality, persoanele cu niveluri mai ridicate de autocontrol raportează în mod constant o mai bună bunăstare psihologică, relații mai satisfăcătoare și un succes academic și profesional mai mare.
2- Respectă cu adevărat timpul celorlalți
Oamenii care ajung întotdeauna devreme au realizat ceva profund: timpul celorlalți este la fel de important ca al lor.
Aceasta nu este doar o politețe, ci o viziune fundamentală asupra lumii care le modelează atitudinea față de relații și medii profesionale.
3. au învățat să gestioneze anxietatea
Deși unii dintre cei care ajung mai devreme pot fi împinși de anxietate, cei care obișnuiesc să fie punctuali au dezvoltat de fapt strategii sofisticate de gestionare a anxietății.
Ei și-au dat seama că sosirea devreme elimină o sursă uriașă de stres: posibilitatea de a întârzia.
Asociația Americană de Psihologie remarcă faptul că anticiparea stresului – îngrijorarea cu privire la ceea ce s-ar putea întâmpla – poate fi mai dăunătoare decât stresul în sine.
4. gândesc sistematic mai degrabă decât instantaneu
Oamenii care vin devreme nu se gândesc doar la întâlnirea de la ora 14:00. Ei se gândesc la întregul lanț de evenimente care conduc la aceasta. Se gândesc la timpul de parcare, la posibilele blocaje în trafic, la mersul pe jos de la mașină, poate chiar la o oprire la toaletă.
Aceștia sunt, de obicei, aceiași oameni care gătesc o masă duminica, își întind hainele cu o seară înainte, păstrează rezervorul de benzină plin mai mult de un sfert. Publicația adaugă că ei privesc viața ca pe un sistem interconectat, mai degrabă decât ca pe un eveniment individual.
5. Au o inteligență emoțională ridicată
Ați observat vreodată cum întârzierea vă pune imediat în defensivă? Intrați jenat, vă cereți scuze, poate chiar puțin enervat că trebuie să vă cereți scuze. Întreaga dinamică a interacțiunii se schimbă.
Articolul notează că cei care sosesc devreme înțeleg intuitiv această componentă emoțională. Ei își dau seama că punctualitatea afectează nu numai logistica, ci și întregul ton emoțional al interacțiunii.
Atunci când acești oameni ajung mai devreme, sunt calmi, liniștiți și capabili să dea un ton pozitiv de la început.
6. Practică o autodisciplină consecventă
Publicația a împărtășit faptul că este ușor să vii devreme atunci când ești motivat. Să vii mai devreme când ești epuizat, când plouă, când chiar nu vrei să mergi – acolo se construiește caracterul.
Un studiu PNAS a constatat că autodisciplina este un predictor mai bun al succesului academic decât IQ-ul. Același principiu se aplică și succesului profesional și personal.
7. Ei mențin un mod de gândire orientat spre viitor
Ce se întâmplă când ajungi undeva cu 10 minute mai devreme? Ai timp să te pregătești, să-ți revizuiești notițele, să intri mental în starea de spirit potrivită. Cei care ajung mai devreme nu planifică doar pentru prezent, ci se pregătesc constant pentru succesul viitor.
Ei sunt cei care contribuie la conturile de pensii la vârsta de 20 de ani, mențin relațiile înainte ca acestea să aibă nevoie de servicii și învață noi competențe înainte ca cerințele locului de muncă să se schimbe.
8. Demonstrează o fiabilitate reală
Într-o lume în care „a întârzia câteva minute” a devenit o normă, persoana care ajunge întotdeauna devreme devine aproape un revoluționar. El devine persoana în jurul căreia se organizează toți ceilalți, cel a cărui loialitate nimeni nu o pune la îndoială.
S-a observat că cei care vin mai devreme obțin promovări, proiecte importante și încredere. Nu pentru că sunt neapărat mai talentați, ci pentru că au dovedit de nenumărate ori că se poate conta pe ei.
9. Ei înțeleg efectul cumulativ al acțiunilor mici
Poate cel mai important, oamenii care vin devreme își dau seama că succesul nu constă în gesturi zgomotoase, ci în acțiuni mici și consecvente care au un efect cumulativ în timp.
Publicația a observat că 10 minute mai devreme poate părea puțin, dar, pe parcursul unui an, înseamnă zeci de ore de pregătire, sute de sosiri fără stres și nenumărate prime impresii pozitive.
Acești oameni aplică aceeași filosofie peste tot: citesc timp de 15 minute în fiecare zi, își fac patul în fiecare dimineață, trimit note de mulțumire. Ei știu că perfecțiunea este un obicei, nu o realizare.
Observații:
