Psihologul formulează o teză dură, dar eliberatoare: o persoană suferă de singurătate nu pentru că nu mai are pe nimeni în jur, ci pentru că există un gol interior pe care obișnuiește să îl transfere altora.
Așteptăm ca un partener să vină și să ne astupe toate găurile: să ne dea sentimentul de nevoie, să ne risipească dorul, să dea sens existenței, relatează corespondentul .
Problema este însă că pe această undiță sunt prinși fie aceiași oameni goi, fie manipulatori, care simt deficitul de la un kilometru distanță și îl folosesc în scopuri proprii. Atunci când există o gaură imensă în interior, nu alegi – ești ales de cineva care profită de vulnerabilitatea ta.
Pixabay
Manipulatorul are nevoie de o victimă, gata să tolereze și să justifice, iar partenerul co-dependent – de posibilitatea de a salva și controla, confirmându-și importanța. Astfel se fac noduri, în care amândoi sunt chinuiți, dar nu le pot rupe, pentru că separat fiecare riscă să întâlnească chiar golul pe care l-a umplut cu atâta sârguință cu o altă persoană.
Este posibil și necesar să vă închideți nevoile de bază în mod independent – prin hobby-uri, sport, comunicare cu prietenii, călătorii, împlinire profesională. Numai atunci când devii interesant pentru tine însuți, când apare în interior un sentiment stabil de „eu sunt și sunt bun pe cont propriu”, nu mai atragi parteneri toxici.
Și, cel mai important, nu mai accepți relațiile în care ești folosit sau devalorizat, pentru că ai ceva de pierdut: lumea ta interioară, pe care ai construit-o cu atâta dificultate.
Paradoxul este că disponibilitatea de a fi singur este cea care face posibilă adevărata întâlnire. Atunci când nu cauți un salvator într-un partener, ci pur și simplu vrei să împărtășești fericirea ta deja completă, puterea dispare, jocurile dispar, teama de pierdere dispare.
Alegeți nu pentru că veți muri fără el, ci pentru că este mai interesant să trăiți cu el. Și aceasta este singura bază sănătoasă pentru iubire, în care nu există loc pentru manipulare și goliciune interioară.
Citește și
- De ce unii oameni se îndrăgostesc mai des, iar alții se îndrăgostesc mai greu și care este legătura cu evoluția
- Cât timp durează să realizezi că aceasta este persoana „potrivită” și când este periculos să te grăbești
