Un psiholog a explicat ce mecanisme psihologice îi fac pe oameni să se îndrăgostească mai degrabă de potențialul decât de comportamentul real al partenerului lor.
Persoanele cu atașament anxios sunt mai predispuse să se concentreze asupra semnelor de posibilă intimitate / foto depositphotos.com
Unii oameni rămân în relații nu pentru că acestea sunt constant bune, ci pentru că par aproape bune. În același timp, principalul lucru nu este adesea realizat – îndrăgostindu-ne de ceea ce poate deveni o persoană, ne atașăm adesea de fantezia viitorului, mai degrabă decât de realitatea prezentului. În articolul său pentru Forbes, psihologul american Mark Travers a enumerat 4 motive pentru care oamenii „așteaptă dragostea” în mod constant, rămânând în relații nefericite.
Potrivit acestuia, cercetările arată: atracția față de comportamentul potențial, mai degrabă decât față de cel real, este adesea modelată de mecanisme cognitive și emoționale previzibile care influențează puternic deciziile romantice.
Și iată care sunt motivele enumerate de el:
Creierul supraestimează potențialul nerealizat (în special în dragoste). Sistemele motivaționale umane sunt deosebit de sensibile la anticipare. În plus, dopamina este adesea eliberată mai puternic în anticiparea unei recompense decât atunci când aceasta este primită. Aceasta înseamnă că viitorul imaginat poate avea un impact emoțional mai puternic decât experiențele reale.
Atitudinile din copilărie transformă instabilitatea în dragoste. Teoria atașamentului ne ajută să înțelegem de ce unele persoane sunt deosebit de vulnerabile la acest scenariu. Persoanele cu un tip de atașament anxios sunt mai predispuse să se concentreze pe semnele unei posibile intimități, mai degrabă decât pe receptivitatea constantă a unui partener. Atunci când grija într-o relație este inconsecventă, sistemul de atașament al persoanei anxioase rămâne constant activ, iar speranța devine o modalitate de autoreglare. Credința că „lucrurile se vor îmbunătăți” face ca relația să fie tolerabilă în prezent, chiar dacă nevoile nu sunt satisfăcute.
Distorsiunile cognitive transformă potențialul în „dovadă” a iubirii. Există mai multe distorsiuni cognitive bine studiate care determină o persoană să se agațe de o imagine a ceea ce ar putea fi un partener în loc de ceea ce este în fiecare zi. Le împreună, aceste distorsiuni fac din potențial nu o ipoteză, ci o presupusă dovadă.
Citește și:
Munca emoțională este un substitut pentru iubire. O altă caracteristică cheie a acestui model este asumarea unei responsabilități excesive pentru succesul relației. Cercetătorii au arătat că persoanele care preiau greul reglării emoțiilor, al rezolvării problemelor și al „dezvoltării” partenerului lor simt adesea mai multă afecțiune decât acesta. Apare un paradox: cu cât o persoană depune mai mult efort pentru a menține o relație, cu atât aceasta i se pare mai semnificativă. Propria sa muncă devine „dovada” profunzimii sentimentelor.
Travers a subliniat că, dintr-o perspectivă psihologică, comportamentul este cel mai fiabil indicator al capacității relaționale. Cercetările în domeniul relațiilor au arătat în mod constant: modelele consecvente de receptivitate, fiabilitate și disponibilitate emoțională sunt predictori mult mai exacți ai satisfacției relaționale decât intențiile sau cuvintele.
Reamintim, anterior psihologul a numit 4 rituri care ar trebui abandonate de ZiÎndrăgostiților.
