Un medic stomatolog spune că simpla sare de bucătărie poate fi un adaos eficient la igiena orală.
S-ar putea să nici nu vă fi dat seama că aceasta este cea mai bună apă de gură / foto depositphotos.com
Am scris deja despre când ar trebui să vă spălați pe dinți – dar cum rămâne cu apa de gură? Majoritatea oamenilor folosesc apa de gură fără să stea pe gânduri, crezând că produsele de marcă scumpe sunt mai eficiente.
Cu toate acestea, potrivit Dr. Mark Kurchak, ortodontist la Clinica Smileie (SUA), nu trebuie să cheltuiți o mulțime de bani pentru a vă menține dinții și gingiile sănătoase.
Potrivit acestuia, unul dintre cele mai eficiente mijloace decât clătirea gurii de infecții sau pentru igiena zilnică este o simplă soluție caldă cu un remediu cunoscut de toți.
Alte comentarii sunt citate de publicația britanică Express.
Ce puteți folosi în loc de apă de gură – beneficiile soluției saline
„Sarea creează un mediu nefavorabil bacteriilor, eliminând exudatul și puroiul, calmând iritația și sprijinind vindecarea naturală”, explică Dr. Kurchak.
Sarea are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce este bun pentru ameliorarea inflamației din gură: literalmente, scoate excesul de lichid din țesuturi, reducând umflarea.
Cu această ocazie, medicul notează că apa sărată este o excelentă apă de gură pentru inflamația gingiilor, ulcere și dureri de tracțiune, cum ar fi după procedurile dentare: „Curăță delicat fără substanțe chimice agresive, reduce încărcătura bacteriană și susține echilibrul natural din gură.”
În plus, spre deosebire de multe clătiri din comerț, soluția salină nu conține alcool, arome artificiale sau antiseptice puternice, care pot provoca uscăciune sau iritații în cazul utilizării frecvente.
Cum să faci antiseptic oral acasă – această soluție te va costa câțiva bănuți să o faci
Atracția soluției saline nu se limitează la beneficiile medicale – o pungă mare de sare obișnuită poate dura luni de zile și este necesară doar o cantitate mică pentru o clătire.
Citiți și:
„Sarea este mult mai ieftină în comparație cu clătirile care costă 4-5 lire sterline (200-300 UAH) pe sticlă, în special pentru familiile numeroase”, notează Dr. Kurchak.
Acestea fiind spuse, este important să folosiți soluția de clătire a gingiilor în mod judicios. Clătirea prea frecventă sau prea concentrată poate irita gingiile și crește sângerarea.
Vă recomandăm să utilizați o soluție slabă de o jumătate de linguriță de sare la un pahar de apă, o dată sau de două ori pe zi, în perioadele de iritație.
Nu folosiți doar apă de gură – folosiți și alte produse de îngrijire orală pentru a vă menține gingiile și dinții în cea mai sănătoasă stare posibilă.
