Oamenii de știință avertizează cu privire la o mică furtună magnetică luni. Cum să vă protejați de ea?
Furtună magnetică slabă așteptată pe 19 ianie / colaj My
Nosăptămână de lucru va începe cu o mică furtună magnetică. Acest lucru este raportat de British Geological Survey.
Potrivit oamenilor de știință, planeta noastră va fi afectată de o erupție a unei găuri coronale din Soare.
Se așteaptă ca această furtună magnetică să fie o furtună slabă, de nivel G1. De obicei, astfel de furtuni nu reprezintă un pericol serios, dar unele persoane sensibile la condițiile meteorologice ar putea totuși să simtă impactul lor.
Furtuni magnetice G1 – cum să vă protejați corpul
Furtunile magnetice G1 sunt considerate ușoare, dar chiar și acestea pot afecta starea de bine a persoanelor sensibile la condițiile meteorologice. Durerile de cap, oboseala, iritabilitatea, vârfurile de tensiune arterială și tulburările de somn sunt mai frecvente în timpul acestor perioade. Pentru a reduce stresul asupra organismului, este important să acordați atenție regimului zilnic: dormiți suficient, evitați suprasolicitarea și reduceți stresul pe cât posibil.
Se recomandă menținerea echilibrului hidric, limitarea consumului de cafea, alcool și alimente grele, favorizând legumele, fructele și alimentele bogate în magneziu și potasiu. Activitatea fizică ușoară, plimbările în aer liber și exercițiile de respirație ajută la stabilizarea sistemului nervos. Persoanele cu boli cronice trebuie să urmeze cu strictețe prescripțiile medicului și să aibă la îndemână medicamentele necesare. Un astfel de set de măsuri va ajuta la supraviețuirea mai ușoară a furtunii magnetice și la menținerea capacității de muncă.
