Vă spunem dacă vă puteți scălda efectiv în zide Epifanie și cum să o faceți corect.
Este necesar să faci baie de Epifanie / imagine My
Baia de Epifanie este o tradiție populară printre ucraineni, despre care mulți cred că este bună pentru trup și suflet. Unii se scufundă pentru a se întări și a-și întări sănătatea, în timp ce alții cred că așa se purifică de păcate. Cu toate acestea, este important ca fanii scăldatului baptismal să își amintească: scufundarea în gaura de gheață poate fi periculoasă, iar legătura sa cu istoria Ucrainei nu este întotdeauna fiabilă. Riscurile și particularitățile scufundării au fost relatate pentru My de preotul PCU Vasyl Levchenko, rectorul Universității Ortodoxe Deschise Sfânta Sofia-Premudrostya Georgiy Kovalenko și terapeutul Tetyana Hradik.
Cum vede Biserica ucraineană scăldatul în zide Epifanie
Într-un comentariu pentru My, sfântul părinte Vasyl Levchenko a explicat de ce nu trebuie să ne scăldăm de Epifanie. Potrivit acestuia, o astfel de baie nu este nici un obicei bisericesc, nici un obicei ucrainean. Prin urmare, atitudinea Bisericii Ortodoxe față de o astfel de distracție este mai degrabă negativă: „Baia iordaniană în Ucraina a apărut în anii ’90 post-sovietici, când „bandyuganii” care au urcat în oficialitate, au început să fie fotografiați și să arate ce „oameni pioși” sunt și să facă baie de Epifanie. Acest tip de distracție de sărbători a fost deosebit de răspândit pe teritoriul Rusiei.
În același timp, în memoriile din epoca cazacilor există povestiri despre modul în care cazacii și ucrainenii din acea vreme respectau sfințirea apei în zide Epifanie. Oamenii mergeau să aducă apă sfințită cu vasele lor și nu intrau niciodată în apa proaspăt sfințită, ci o duceau acasă cu respect.
Această opinie a fost confirmată și de preotul George Kovalenko. El a explicat că tradiția scufundării în gaura de gheață a apărut în Ucraina în perioada post-sovietică: „Acesta este un ecou modern al vechii băi baptismale a credincioșilor. Obiceiul de a se scufunda în gaura de gheață în ianie exista în Imperiul Roman înainte de apariția creștinismului. Acolo iernile erau mult mai blânde decât iernile ucrainene, astfel încât obiceiul nu aducea prea multe daune organismului. În Grecia există un obicei popular-creștin similar: acolo oamenii se scufundă și înoată după crucea pe care episcopul o aruncă în apă”.
De aceea, potrivit preotului, baia baptismală ar trebui tratată ca o tradiție populară, nu bisericească, și să nu se pună în ea un sens religios.
Când să ne scăldăm de Epifanie / foto de My, Andriy Marienko
Cum să vă îmbăiați de Epifanie
Terapeutul Tetyana Hradik a explicat într-un comentariu pentru My cum să se scufunde corect în gaura de gheață. Potrivit ei, este obligatoriu să se respecte astfel de reguli:
- Nu trebuie să vă scufundați pe stomacul gol;
- este interzis să stați în apă rece mai mult de 5 secunde;
- este interzisă scufundarea cu capul – doar până la gât pentru a evita udarea părului (astfel se reduce riscul de infecții respiratorii acute);
- ștergeți-vă imediat după baie cu un prosop și îmbrăcați haine uscate.
Doar în aceste condiții scufundarea va fi sigură.
Cine nu are voie să se scalde în Epifanie
Tatiana Gradik reamintește că nu vă scufundați într-o gaură de gheață oameni:
- cu boli cardiovasculare cronice și antecedente de atac de cord;
- cu hipertensiune arterială;
- cu boli ale sistemului nervos (de exemplu, epilepsie);
- cu leziuni cerebrale;
- cu tulburări vasculare cerebrale;
- cu boli endocrine, inclusiv diabet zaharat;
- cu boli de piele și venerologice;
- cu intervenții chirurgicale recente sau traume grave.
De asemenea. evita cei care au glaucom, boli inflamatorii acute ale nazofaringelui, sinusurilor sau urechilor sau conjunctivită, pneumonie, bronșită, astm bronșic. Nu scufundarea cu boli ale sistemului genito-urinar, ale tractului gastro-intestinal, de exemplu boala ulcerului peptic, colecistită.
Medicul a mai explicat, Dacă copiii se pot scălda în Epifanie:
Nu aș recomanda scufundarea copiilor sub vârsta de trei ani în groapa de gheață. Dacă un copil are între 3 și 10 ani, el se poate scălda în groapa cu gheață doar cu permisiunea unui pediatru. Pentru scufundarea în apa cu gheață, copiii trebuie să fie sănătoși, iar înainte de baie trebuie să fie antrenați, să se întărească treptat zilnic sau cel puțin săptămânal pe parcursul anului. În timpul întăririi, temperatura în care se scaldă copiii trebuie să fie redusă treptat.
Potrivit terapeutului, de la vârsta de 10 ani, copiii pot încerca să se scufunde în gaura de gheață împreună cu adulții după o pregătire prealabilă și dacă nu au contraindicații pentru scăldat.
Când să faci baie de Epifania 2026
Dacă totuși decideți să vă alăturați acestei tradiții în conformitate cu toate standardele de siguranță, atunci o puteți face în sărbătoarea în sine sau în ajunul acesteia. Data exactă a momentului în care să faci baie de Epifanie diferă pe stilurile vechi și noi. În calendarul modern este 6 ianie (marți în 2026), iar în calendarul bisericesc vechi este 19 ianie (luni).
