Unele persoane sensibile la condițiile meteorologice pot prezenta astăzi simptome neplăcute.
O mică furtună magnetică este așteptată pe 14 ianie / colaj My
Pe 14 ianie există probabilitatea unei mici furtuni magnetice pe Pământ. Acest lucru este raportat de British Geological Survey.
Potrivit meteorologilor spațiali, vitezele vântului solar sunt încă ridicate datorită influenței fluxului de mare viteză care emană din gaura coronală.
„Ne așteptăm la perioade izolate de activitate geomagnetică crescută, cu o scădere treptată a intensității în cursul zilei de 14 ianie”, se arată în raport.
O furtună magnetică slabă este așteptată pe 14 ianie
Furtuni magnetice – cum să vă protejați de influența lor
Se crede că furtunile magnetice pot afecta starea de bine, în special la persoanele sensibile la condițiile meteorologice.
Pentru a reduce impactul acestora, este important să vă adaptați rutina zilnică în avans. În perioadele de activitate geomagnetică crescută este recomandat să vă odihniți mai mult, să evitați suprasolicitarea și stresul. Somnul deplin ajută organismul să se adapteze mai rapid la schimbările din mediu.
De asemenea, merită să acordăm atenție alimentației și echilibrului hidric. Este necesar să consumați alimente ușoare, bogate în fructe și legume și să beți suficientă apă. Este recomandabil să se reducă consumul de cafea și alcool, care pot agrava durerile de cap și oboseala.
Sunt de ajutor plimbările liniștite în aer curat, exercițiile de respirație și dușurile calde. Pentru persoanele cu afecțiuni cronice, este important să ia medicamentele prescrise și să monitorizeze tensiunea arterială. Un astfel de set de măsuri simple ajută la supraviețuirea mai ușoară furtunilor magnetice și la menținerea capacității de muncă.
